哪些方法可以预防突发性耳鸣？

1、多吃含铁丰富的食物。铁是血红细胞的重要组成物质，能够让红细胞及血红蛋白软化，让红细胞顺利通过内耳毛细血管，因此应多吃含铁的食物，这就是预防突发性耳鸣可采用的方法。
2、常常听到吵闹得声音，还有音量过大，都会影响到耳朵的听觉神经，有时还会休息不够，作息时间短，常常的影响到睡眠的时间，这样也会影响耳鸣的发生，还有一些平时经常吸烟喝酒的习惯，这也会影响耳部的健康。

1、吸烟喝酒要戒掉，不要在自己伤害自己的身体了，还要注意日常生活中营养的摄入，多补充一些人体所需的营养，还有注意不要长时间的戴耳机听歌，尤其是在繁杂的地方，这样耳鸣的发生也会有可能出现。
2、常吃有活血作用的食物。活血的食物能够让患者血管软化，血管弹性增强，不容易出现内耳血管的栓塞。从而减少突发性耳鸣的发病几率。