个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
性别:女 年龄:38 地区:湖南 长沙
从神经学角度来看,失眠是一种主观体验,即睡眠质量或数量因难以入睡和维持睡眠而不能满足正常的生理需求,从而影响白天的社会功能。失眠是最常见的睡眠障碍。其特征是难以入睡、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量和总睡眠时间下降,伴有日间嗜睡、疲劳、注意力不集中、记忆力丧失、紧张、不安和强迫。大多数病人之所以焦虑,是因为过于关注自己的睡眠问题,而焦虑会加重失眠,形成恶性循环。建议患者去当地正规医院及时治疗检查治疗。