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产后心情烦躁怎么回事

怎样才能缓解烦躁心情呢?

 怎样才能缓解烦躁心情呢?我得了产后抑郁症,每天都很烦,宝宝哭闹时我心情更糟。

全部答案(共3个回答)

    2019-02-19 21:52:39
  • 体内激素产生的影响,好好的调节自己,不要想太多。
    李子浩 | 2019-02-19 21:52:39 0 0 评论
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  • 2018-09-27 07:58:19
  • 孕妇在生产之后,身体的激素会发生一些变化。面对激素水平的波动,不同哺乳期妇女的反应是不同的。这和女性身体的素质、心理调节的能力等有关。女性在生产之后,包括怀孕本身,都会消耗掉大量的能量,势必会出现不同程度的血虚和肾亏。
    积极地去补充身体的虚损,是解决目前情绪上变化的根本所在。营养的补充、中医中药调理、加强户外活动、多与家人进行沟通和交流以及尽快去投入到社会生活中等。积极地去努力,多方面去想...

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    孕妇在生产之后,身体的激素会发生一些变化。面对激素水平的波动,不同哺乳期妇女的反应是不同的。这和女性身体的素质、心理调节的能力等有关。女性在生产之后,包括怀孕本身,都会消耗掉大量的能量,势必会出现不同程度的血虚和肾亏。
    积极地去补充身体的虚损,是解决目前情绪上变化的根本所在。营养的补充、中医中药调理、加强户外活动、多与家人进行沟通和交流以及尽快去投入到社会生活中等。积极地去努力,多方面去想办法,应当说你的问题会慢慢得到解决的。
    Janice彩菊 | 2018-09-27 07:58:19 6 4 评论
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  • 2017-02-26 02:15:39
  • 你这种情况的话可能是心理问题吧,平常不要想太多啦,可以多听一听轻快舒缓的音乐,然后多去户外活动一下吧
    遗漏中寻找你的亮点 | 2017-02-26 02:15:39 34 9 评论
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