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浅睡易醒怎么办

该怎么办？早上很早醒了睡不着？

 早上很早醒了睡不着，而且晚上易醒，该怎么办？能吃药调理一下吗？怀孕7个月。

幸*** | 2017-03-09 14:19:03

全部答案（共1个回答）

怀孕期间的睡眠质量是比较差的,没必要吃药调理,这个属于正常的,比较好,就让白天少睡一点,都去外面走走,散散心,睡觉之前喝一杯暖牛奶。

反*** | 2017-03-09 14:19:03 32 7 评论

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