我最近一个月开车老是瞌睡是怎么回事啊我最近一个月开车老是瞌睡是怎么回事?
我最近一个月开车老是瞌睡是怎么回事啊我最近一个月开车老是瞌睡是怎么回事啊
开车时总瞌睡的话考虑有没有失眠、没有休息好,或者开车时间太长仍都会觉得疲劳打瞌睡。 首先你要要有充足的睡眠,不要睡太迟或者熬夜。可以看内科或者神经内科。
这种情况应该是休息不好导致的,也就是休息的质量不好的,注意应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,尽量保持乐观心态,临睡觉前不要喝刺激性饮料,
答:茶一直被认为是提神的首选,也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶,其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。 ◆薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神...详情>>