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睡眠不好,入睡困难,如何治疗和调理?

性别：女       年龄：33       地区：重庆 江北区

原*** | 2021-05-31 09:08:31

全部答案（共1个回答）

睡眠不佳、难以入睡属于睡眠障碍的一种类型，可能是由于患者生活方式不佳，如熬夜或在床上玩手机，导致患者大脑皮层功能相对活跃，患者心理和精神压力相对较高，也导致夜间难以入睡。针对这种情况，患者必须及时做出调整，可以口服西药的镇静催眠药物。建议患者选择去正规医院。

杨*** | 2021-05-31 09:19:55 0 0 评论

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