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睡眠不好,入睡困难,如何治疗和调理?

性别:女       年龄:33       地区:重庆 江北区
原*** | 2021-05-31 09:08:31

全部答案(共1个回答)

    2021-05-31 09:19:55
  • 睡眠不佳、难以入睡属于睡眠障碍的一种类型,可能是由于患者生活方式不佳,如熬夜或在床上玩手机,导致患者大脑皮层功能相对活跃,患者心理和精神压力相对较高,也导致夜间难以入睡。针对这种情况,患者必须及时做出调整,可以口服西药的镇静催眠药物。建议患者选择去正规医院。
    杨*** | 2021-05-31 09:19:55 0 0 评论
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