镇江有几家长高医院?可以采用运动的方法增高,第一,跳远,立定或助跑跳远,起跳时要有力,在空中挺膝,两臂上伸,落下时前脚掌着地,做几组之后适当休息;第二,摸高,原地起跳,膝盖充分挺直,立腰挺胸,两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体,以摸到为准;第三,膳食要平衡,吃一些含钙高的食物,比如谷、肉等,吃一些新鲜水果和蔬菜,多喝牛奶,有利于骨骼的生长,尤其对于青少年更有效果,注意食物的多样化;平日里也要养成早睡早起的好习惯。相关问答:镇江市有几家长高医院?请问镇江有几家长高医院?江苏镇江有几家长高医院?谁知道镇江有几家长高医院?有了解镇江有几家长高医院?建议去当地正规医院进行治疗