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邯郸人流后身体如何恢复

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  • 人工流产以后,一定要注意休息,不要过度劳累,这样才能够使身体尽快恢复。因为在做流产的时候对女性的气血是有损伤的。所以女性术后要适当的增加营养,补充优质蛋白质,如瘦肉,鸡蛋,牛奶等。还要多吃新鲜的蔬菜和适量的水果,这样能够保持大便通畅,及时排除体内的毒素。但是也不建议女性暴饮暴食,和过食肥甘厚腻的食物。禁忌辛辣刺激性的食物。在流产以后需要吃温热的食物。适当保暖,避免受到寒凉刺激。注意外阴卫生,穿宽松棉质的内裤,还要避免同房。

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