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手脚冰凉喝红糖好像要搭配点别的才有用吧,我听说桂圆和红糖搭配,可以养心安神、补足气血。多喝桂圆红糖水,对改善睡眠、手脚冰冷非常有用。做法也很简单 , 将桂圆剥壳放入锅中,加入适量水和红糖,烧开即可。
手脚冰凉喝红糖水有用,红糖性温,有补血、养颜的功效。多喝有好处,尤其是女生大姨妈不顺畅时,建议买点云南专用女生红糖,云南巧家红糖,性温味甘,入脾,具有益气补血,滋补强壮,改善睡眠,健脾暖胃,缓中止痛,活血化瘀的功效,对补气血,滋养暖宫,祛湿散寒,调理月经等都是有很好的效果。