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要看父母个头高不高,如果父母都是矮个,孩子也不会长得太高,这个是遗传因素决定的。
要注意孩子的营养方面,就是孩子一定要多吃优质蛋白,像牛奶、鸡蛋,还有要多补充一些钙质,如果营养不够,孩子是长不高的。
孩子的夜间的睡眠是非常重要的,因为促进长个的生长激素主要是在夜间分泌的,所以如果孩子老是睡的比较晚,个头可能就长不高。
跟孩子的活动和运动也密切相关,如果孩子活动得比较少,运动得也少,孩子的个子也是不容易长高的。