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1、做好卫生清洁 每天要用温水清洗外阴,注意少用洗液灌洗阴道,防止阴道平衡被破坏。经期要勤换卫生巾,防止阴道潮湿,病菌有机可乘。此外经期禁止性生活,避免扩张的宫颈受到刺激。
2、控制性生活 禁止纵欲,在进行各种宫腔手术后不能过早同房,若是产后需要恢复8周以上进行检查,没有问题才能进行性生活。性生活前后要清洗生殖器,防止细菌交叉感染。
3、积极治疗妇科炎症 若存在阴道炎、盆腔炎、附件炎等妇科炎症要积极治疗,不盲目使用药物。若有性伴侣,办理需要同时治疗,防止交叉感染。
4、避免人流 子宫手术损伤和感染是导致宫颈炎的常见病因之一,所以要减少不必要的子宫手术,特别是流产。若不想怀孕生子,性生活时要做好避孕措施,避免意外怀孕需要人流。频繁人流不仅会对子宫内膜造成损伤,还容易使子宫肌能下降导致炎症。
若发现自己有腰酸下腹部坠胀并且白带增多得警惕,特别是伴随尿频、尿急、尿痛等症状时要及时就医,可能是急性宫颈炎发作。及时采取措施将炎症控制能防止拖延成慢性宫颈炎。此外,若是慢性宫颈炎患者,日常注意要少吃辛辣刺激食物,避免炎症被刺激,对治疗宫颈炎有帮助。