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几天不上厕所算便秘的啊?

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几天不上厕所算便秘的啊?

 几天不上厕所算便秘的啊,孕妇都四天没有大便了哦,怎么办呢,宝妈们帮帮我吧?

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    2017-01-23 14:17:07
  • 上火咯,亲,多吃一些富含纤维的蔬菜和水果,比如芹菜、萝卜、苹果、香蕉等,日常的主食要以粗粮和杂粮为主,不要过于精细,每天早上饮一杯冷开水或冷牛奶会促进肠蠕动,有利于大便的排出

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