爱问知识人 爱问共享资料 医院库

 产后饮食宜忌都需要注意什么呢?

 产后饮食宜忌都需要注意什么呢?

  产后饮食宜忌都需要注意什么呢,有什么不能一起吃的东西吗?

全部答案

  • 产后不要吃太寒凉的东西容易积累寒气在身体内。也不要吃回奶的东西像韭菜。

    产后不要吃太寒凉的东西容易积累寒气在身体内。也不要吃回奶的东西像韭菜。收起

    李***

    2016-08-13 02:03:34

产后调理

  • 人工流产后的食疗食谱有哪些?人工流产后的食疗食谱有哪些?

    (1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。   (2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。   (3)豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米做粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。  (4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。  

  • 产后恶露不尽吃什么呢?产后恶露不尽吃什么呢?

    一、益母木耳汤  材料:  益母草50克,黑木耳30克,白糖30克。   做法:   1、将益母草用纱布包好,扎紧口。   2、黑木耳水发后去蒂,洗干净,撕成碎片。   3、将处理好的材料放入锅中,放入适量的清水,煎煮30分钟,取出益母草包,放入白糖,略煮即可。  益母草是妇科用药,不论胎前、产后都能起到生心血、去瘀血的作用;木耳则有凉血止血的作用。此汤能够养阴清热、凉血止血。可用于防治产后血热、恶露不尽。  二、鸡蛋大枣  材料:  鸡蛋2个,大枣10枚,酒30克,醋30克。   做法:   1、将大枣洗干净,去核。   2、将鸡蛋打入瓦盅内,加入酒、醋,搅匀,再放入清水,搅匀,之后再放入大枣。  3、在将锅放置在火上,放入盛蛋汁的瓦盅,隔水炖20分钟,离火即可食用。  

  • 流产后可以吃苹果,香蕉,哈密瓜,菠萝吗现在温度在二十五度以上,很热不想吃饭,有风的时候可以出去吗

    流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。   在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。   最好不要外出,因为吹风后会引起以后头疼等。

  • 产后能不能吃金针菇听说吃菇有很多好处,我姐生小孩也有10天了,她能吃金针菇吗

    金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。因此产后可以适量的吃一点金针菇。

  • 流产后可以吃辣的或咸的菜吗?

    你好: <br/>人工流产后,一般一个月内最好不要接触凉水或吃辛辣刺激性的食物,以免影响身体健康,建议你适当休息加强营养,多食有营养易消化的食物,有利于身体的恢复。若有疑问方便可来陕西武警医院妇产科咨询对症治疗! 祝健康!

  • 厦门哪里有土番鸭卖?厦门哪里有土番鸭卖?我老婆产后虚弱要补补身子想吃土番鸭,哪里有得卖啊?土巴巴生态菜篮子的番鸭是正宗的吗?

    厦门很多菜市场都有土番鸭卖,但是不知道正不正宗,土巴巴生态菜篮子的土番鸭应该还不错的, <br/>厦门土巴巴生态菜篮子有限公司,全国连锁企业。采用电子商务B2C的形式加上社员销售体制,从而实现农产品从产地直接进入到城市餐桌。公司拥有万亩自产自销合作基地,涵盖土鸡、土猪、土鸡蛋、生态粮油、新鲜果蔬、野生山货等上百种品项。公司坚持走原滋原味的“农村户口”路线,采用先进的检测设备及管控措施,严把质量关,真正意义上实现“放心菜篮子”的目标。

  • 产后为何要忌吃巧克力?产后为何要忌吃巧克力?

    有的产妇为了增加营养,尽快恢复身体健康,便整天口里嚼巧克力,这是不 对的。哺乳妈妈食用巧克力,对吃母乳的婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧 克力所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏, 并使肌肉松弛,排尿量增加,结果使婴儿消化不良,睡眠不稳,哭闹不停。产妇整天吃巧克力还会影响食欲,不但使身体所需营养供给不足,还会使身体 发胖,这样当然会影响产妇的身体健康和婴儿的生长发育。

  • 流产后韭菜,西红柿,黄瓜能吃吗

    流产后 本来身体就虚 最好不要吃韭菜 因为韭菜是属阴的 草科植物 人不易吸收 不好消化 对肠胃不好 不建议吃 其它两种可以食用

  • 流产后可吃生日蛋糕吗?今天媳妇流产,想吃生日蛋糕,请问大夫能吃吗?注意些什么?什么可吃?

    可以。 流产后应注意以下几个方面:1. 应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间.半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。2,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.3,在性事上一个月内不要同房.容易感染.只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕.怀孕要在半年以上.4,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.5,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染.6, 流产后的最初2~3天,阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院做B超检查。

  • 产后想吃猪脚姜哪里有卖?产后想吃猪脚姜哪里有卖?家人都不会做~有推介吗》

    在华柏公园旁入桂园路100米左右,名字忘记了,这间猪脚姜味道几好。

  • 产后能吃毛芋顿牛排吗

    能吃。多吃蔬菜水果和高蛋白食品,补身体。小米粥红糖加鸡蛋是老一辈人那时闹灾害没什么吃的,也不科学。

  • 生产后大家都怎么吃饭的?生产后大家都怎么吃饭的?是家人送饭还是在医院订餐呢?

    说实话,宝宝刚出生的几天很忙乱,虽然请了月嫂,但也不可能专门有人在家买好东西看着月嫂做好再送过来,何况医院陪护的家人也要吃饭的。我那会儿都是在医院定了3天的月子餐,主要是汤和蔬菜还有些主食,价格还算公道。

  • 产后14天一直便秘能吃火龙果吗?产后14天一直便秘能吃火龙果吗?大便都是黑黑的硬硬的能吃火龙果改善吗?

    火龙果含有维生素和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。 1火龙果沙拉的做法 火龙果180克,柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉,切成丁,盛入容器内待用,把橙汁淋入火龙果四周,最后浇上柠檬沙拉酱,即可食用。美味爽口,降脂通便,对胃脘饱胀也有很好疗效。 2火龙果虾仁的做法 虾仁100克,火龙果200克、杨桃,香芹,盐适量。将火龙果挖心备用,虾仁加盐腌一会,坐锅点火倒油,放入虾仁煸炒,放入火龙果、杨桃翻炒,加盐炒熟即可,撒上香芹即可。顺气健胃,减肥,降低血糖,降压润肠,预防大肠癌。 3火龙果糯米糕的做法 火龙果1个,乌梅8颗,青瓜块150克,糯米糕200克,蜂蜜适量。将火龙果去皮切块,乌梅去核,青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中,加蜂蜜即可。开胃消食,营养丰富,减肥效果佳。 温馨提示: 火龙果可以分为三类:白火龙果紫红皮白肉,有细小黑色种子分布其中,鲜食品质一般;红火龙果红皮红肉,鲜食品质较好;黄火龙果黄皮白肉,鲜食品质最佳。火龙果富含矿物质,也有丰富的花青素和水溶性膳食纤维,其中花青素具有抗氧化作用,所含植物蛋白还具有重金属解毒功能,每百克火龙果果肉中含能量60千卡,稍高于苹果,维生素含量是苹果的3倍。 火龙果果汁具有一定的抑制肿瘤生长、抑制病毒等作用,并能解除重金属中毒、抗自由基、预防便秘和肠癌、降低胆固醇、有利皮肤美白,减肥的功效。

  • 产后14天一直便秘能吃火龙果吗?产后14天一直便秘能吃火龙果吗?大便都是黑黑的硬硬的能吃火龙果改善吗?

    火龙果含有维生素和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。 1火龙果沙拉的做法 火龙果180克,柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉,切成丁,盛入容器内待用,把橙汁淋入火龙果四周,最后浇上柠檬沙拉酱,即可食用。美味爽口,降脂通便,对胃脘饱胀也有很好疗效。 2火龙果虾仁的做法 虾仁100克,火龙果200克、杨桃,香芹,盐适量。将火龙果挖心备用,虾仁加盐腌一会,坐锅点火倒油,放入虾仁煸炒,放入火龙果、杨桃翻炒,加盐炒熟即可,撒上香芹即可。顺气健胃,减肥,降低血糖,降压润肠,预防大肠癌。 3火龙果糯米糕的做法 火龙果1个,乌梅8颗,青瓜块150克,糯米糕200克,蜂蜜适量。将火龙果去皮切块,乌梅去核,青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中,加蜂蜜即可。开胃消食,营养丰富,减肥效果佳。 温馨提示: 火龙果可以分为三类:白火龙果紫红皮白肉,有细小黑色种子分布其中,鲜食品质一般;红火龙果红皮红肉,鲜食品质较好;黄火龙果黄皮白肉,鲜食品质最佳。火龙果富含矿物质,也有丰富的花青素和水溶性膳食纤维,其中花青素具有抗氧化作用,所含植物蛋白还具有重金属解毒功能,每百克火龙果果肉中含能量60千卡,稍高于苹果,维生素含量是苹果的3倍。 火龙果果汁具有一定的抑制肿瘤生长、抑制病毒等作用,并能解除重金属中毒、抗自由基、预防便秘和肠癌、降低胆固醇、有利皮肤美白,减肥的功效。

  • 剖腹产后能吃馒头面包之类的吗?剖腹产后能吃馒头面包之类的吗?

    亲,你只要排气了,你就可以吃了,不要吃的太多了,这样影响伤口的愈合,满月以后你可以正常的吃饭了,吃清淡一点的食物,不要吃辛辣的食物,不要吃生冷的食物。

  • 产后能吃乳鸽吗我老婆准备要生小孩了,我本身是养鸽子的,但很多人说什么回奶这种情况!

    你好,根据你的描述情况哺乳期可以吃鸽子肉的,鸽子的营养价值高,放心吧,不会回奶的

  • 产后可以吃土豆炖鹅肉吗产后可以吃土豆炖鹅肉吗

    当然可以吃了,这两种食物针对产妇都没有相克的。<br/>土豆含有大量淀粉以及 蛋白质、 B族维生素、 维生素C等,能促进脾胃的消化功能。 土豆含有大量 膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生 。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用 。土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。 土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用,对高血压患者有利。

  • 榴莲列开时旁边有黑色毛是坏了吗我刚生产完,是顺产,这两天有个亲戚送来两个榴莲,说榴莲对产后的妇女有很好的补充营养效果,让我多吃点,今天切开一个榴莲的时候发现旁边有黑色的毛,以前我不吃榴莲的,不知道这是坏了的吗?

    榴莲列开时旁边有黑色毛这是发霉的现象,发霉的榴莲是不能够食用的,若是不小心食用有可能会产生中毒现象,建议不要食用。产后妇女要注意多加调理身体,要保证充分的睡眠以及睡眠质量,饮食上也要注意补充营养,多吃一些富含维生素的食物。

点击加载更多

健脾开胃

点击加载更多

通乳

点击加载更多

乌发

点击加载更多

相关推荐换一换

返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):