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春季饮食应注意什么?

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春季饮食应注意什么?

春季饮食应注意什么?

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    2017-02-15 23:09:38
  • 小白菜、油菜、辣椒、菠菜等新鲜蔬菜和柑橘、红枣等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用;胡萝卜、南瓜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道绒毛及呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素的侵袭

    l***

    2017-02-15 23:09:38

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