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要怎样才能安全有效的减肥？

今年想去当兵，可是体重偏胖，要怎样才能安全有效的减肥？

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你好，减肥不可以速减，那样的话，会对身体有害的，减肥的做好的办法就是少食多运动，比如每日走路半小时到一小时

2017-07-10 12:11:08

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