怎么样才能调整心态怎么样才能调整心态?
怎么样才能调整心态怎么样才能调整心态,放开什么?平常应该怎么做呢?
病情分析: 您好,您的这种情况并不是什么见不得人的事,正常人有时也都会有这种情况发生的 指导意见: 根据您的描述来看您主要还是缺乏自信心,我们请您记住:带着自信上路,就是一道靓丽风景,我们建议您多交朋友,多与人交流沟通,不要和社会格格不入
你好:调整好心态需要多和朋友交流,多增加自己的体育锻炼,可以放松一下自己的工作,给自己放个小假,把一切烦躁看谈些,不要对事情斤斤计较顾虑太多,现在最大的问题需要自己给自己减压。
答:心理分析:请问您具体是因为什么事情导致您没有一个好心态的呢?您可能是因为心理压力大,有了焦虑抑郁等情绪体验。心理指导:建议运用合理情绪疗法,该疗法旨在通过纯理性...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>