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锻炼对焦虑症有帮助吗

焦虑症会死?

焦虑症会死吗

全部答案(共2个回答)

    2018-09-09 18:07:26
  • 焦虑症是一种比较常见的精神疾病,一般情况下是不会致命的,但是如果长期没有得到有效的治疗,会逐渐引发其他的躯体与精神疾病,从而对人体造成很大的危害,建议尽快去正规医院接受诊治,平时要注意自己的作息时间以及饮食习惯,多出去散步、锻炼身体来让自己放松下来,也要适当的减轻工作压力。建议在生活中要保持良好的自我心态,不可大喜大悲,要心宽,凡事想得开,要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实,多去参加一些自己...

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    焦虑症是一种比较常见的精神疾病,一般情况下是不会致命的,但是如果长期没有得到有效的治疗,会逐渐引发其他的躯体与精神疾病,从而对人体造成很大的危害,建议尽快去正规医院接受诊治,平时要注意自己的作息时间以及饮食习惯,多出去散步、锻炼身体来让自己放松下来,也要适当的减轻工作压力。建议在生活中要保持良好的自我心态,不可大喜大悲,要心宽,凡事想得开,要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实,多去参加一些自己有能力完成的事情,增强自己的自信心,可以运用自我意识放松的方法来进行调节,用自我松弛的方法从紧张情绪中解脱出来。具体来说,就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。
    如果不能全给我就全都不要给我 | 2018-09-09 18:07:26 24 16 评论
    0/300
  • 2016-10-25 22:51:10
  • 您好,焦虑症属于心理精神类疾病,积极心理治疗配合安抚用药,应该能控制病情,并逐渐恢复。情况严重时会进一步发展,有一定的自杀和自残倾向,不可大意。应及时到心理科就医专科诊治为妥。    保持良好的心态和饮食生活习惯,劳逸结合,合理膳食营养,积极就医专科治疗。祝您健康幸福!
    春雨柳丝 | 2016-10-25 22:51:10 116 50 评论
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