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泡脚失眠泡脚对失眠有用吗?

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泡脚失眠泡脚对失眠有用吗?

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全部答案

    2017-08-17 20:34:56
  • 脚底有很多穴位,泡脚就相当于按摩那些穴位了还有助血液循环。这样可以缓解疲劳,失眠多梦也就可以得到缓解。

    A***

    2017-08-17 20:34:56

  • 2017-08-17 20:34:56
  • 另外,水深要超过踝关节,脚没在热水中的时间不少于15分钟,泡脚时双脚要不停地相互摩擦,泡好后立即擦干脚,并最好用手在脚心脚背等处多次揉搓

    傻***

    2017-08-17 20:34:56

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