泡脚失眠泡脚对失眠有用吗?
泡脚失眠泡脚对失眠有用吗?
脚底有很多穴位,泡脚就相当于按摩那些穴位了还有助血液循环。这样可以缓解疲劳,失眠多梦也就可以得到缓解。
另外,水深要超过踝关节,脚没在热水中的时间不少于15分钟,泡脚时双脚要不停地相互摩擦,泡好后立即擦干脚,并最好用手在脚心脚背等处多次揉搓
答:另外,水深要超过踝关节,脚没在热水中的时间不少于15分钟,泡脚时双脚要不停地相互摩擦,泡好后立即擦干脚,并最好用手在脚心脚背等处多次揉搓详情>>
问:小孩子可不可以常吃维生素C?都说维生素C能提高人的抵抗力,日常生活煮菜时,维生素...
答:维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如:枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书,就知道了。不可以长期...详情>>