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请问如何才能不实用手术治好我的驼背?

请问如何才能不实用手术治好我的驼背?
I*** | 2017-12-15 17:21:12

全部答案(共1个回答)

    2017-12-15 17:21:12
  • 驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变.主要是由于背部肌肉薄弱,松弛无力所致.矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带.    可以做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对.最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好
    感*** | 2017-12-15 17:21:12 55 12 评论
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