首先,瑜伽的私教费用确实要比大课贵,但是是值得的。
瑜伽私教是加强您练习最快最安全的方式,同时强化您的练习效果。您可以在安全的环境下尝试有挑战性的动作,从而更感性地理解其中的深层原理和练习益处。
瑜伽私教,除了具有公开课中的相同的优势以外,还有为您专设的安全的练习环境,您也将得到您所喜爱的瑜伽老师专注不受干扰及具个性化的指导。
瑜伽私教,能够时刻关注到您的反应,掌握您接受的情况,及时调整锻炼的强度。老师的教授更加细腻,您更容易掌握,您和老师的交流更加密切。您的练习更到位,感受更深,更容易集中注意力,可以完全放松地融入整个瑜伽练习的过程。
具体费用多少,每个场馆收费标准不同,基本要在伍佰元左右,您可以自己咨询比较一下