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整夜睡不着觉是什么病

请问怎么办呢?了晚上整夜整夜睡不着觉?

晚上整夜整夜睡不着觉,已经有3.4天了,请问怎么办呢?

全部答案(共4个回答)

    2019-01-19 23:44:10
  • 这是属于典型的失眠,主要是与精神紧张,精神焦虑和精神压力大,以及生活不规律有关系。所以首先要进行生活习惯调整,平时要多一些户外活动,避免熬夜,晚饭后要散散步,听听音乐,放松心情,对于改善有帮助,另外还可以服用一些中成药,比如安神补脑液和复方枣仁胶囊,如果仍然入睡困难,可以应用一些安眠类药物,比如安定片和佳乐定片。
    luo罗yu华 | 2019-01-19 23:44:10 0 0 评论
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  • 2018-08-27 10:41:21
  • 你好,失眠是生活中的一种常见疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好及时去正规的医院接受诊治,但不要听信一些偏方而胡乱用药,一定要采用科学正规的失眠诊治方法。
    任徐引 | 2018-08-27 10:41:21 9 6 评论
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  • 2015-05-17 17:44:57
  • 心理、精神因素心理因素如焦虑、情绪低落、烦躁不安或心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿以及社会环境的变化等,都会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。
     指导意见:失眠头痛患者在日常生活中要注意调整好自己的生物钟。如果每天准时起床,定时置身天早晨的日光之中,周末也不例外,那么生物钟就会准时地运转,这是提高睡眠质...

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    心理、精神因素心理因素如焦虑、情绪低落、烦躁不安或心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿以及社会环境的变化等,都会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。
     指导意见:失眠头痛患者在日常生活中要注意调整好自己的生物钟。如果每天准时起床,定时置身天早晨的日光之中,周末也不例外,那么生物钟就会准时地运转,这是提高睡眠质量最关键的一眇。
    只剩沉寂在心中 | 2015-05-17 17:44:57 95 36 评论
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  • 2015-05-17 17:44:56
  • 您好,不知道您是否有什么诱因,是否还伴有其他的症状,建议您详细说明.
     
    抑郁症是以情绪低落,悲观郁闷,对什么事情都没有兴趣,高兴不起来,记忆力下降,精神集中不起来,缺乏自信,无理由的自责,喜欢独处,不愿与人交往,不愿做事,懒散,对生活没有信心,甚者有轻生想法为主要表现.
     
     
    liu楷 | 2015-05-17 17:44:56 92 36 评论
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