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不吃中饭也没吃晚饭的不知道能不能减肥的啊？

 不吃中饭也没吃晚饭的不知道能不能减肥的啊？我生过宝宝了一段时间的。

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你好,减肥的时候不能不吃饭哒,早餐和中餐很重要,是要吃的,但是主食和糖量高的食物,要控制晚餐可以不用吃哒

2017-03-07 02:09:55

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一般通过节食的方法来减肥的话很容易造成营养不良的现象,平时还是要注意适当地做做运动。

2017-03-07 02:09:55

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