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肛漏和痔疮

为什么做提肛运动可以治疗痔?

为什么做提肛运动可以治疗痔疮

全部答案(共1个回答)

    2015-09-02 17:56:16
  • 病情分析:
    一提肛运动的做法:
     1,静息法:卧床上,取臀高头低位(即在腰部以下置衣物或棉被使臀部高过头,呈30到45度角即可),在吸气时有意识地内收肛提肌(肛门处)即行,连续做15到30分钟。此法适合腰肌损伤或腰力差,腿脚乏力的人使用。
     2,运动法:平卧床上,俩下肢收起,脚掌踩床,撑起腰部臀部再放下,连续这个动作,坚持5到15分钟即可。
     
    指导意见:
    二注意事项:提肛运动最好在休...

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    病情分析:
    一提肛运动的做法:
     1,静息法:卧床上,取臀高头低位(即在腰部以下置衣物或棉被使臀部高过头,呈30到45度角即可),在吸气时有意识地内收肛提肌(肛门处)即行,连续做15到30分钟。此法适合腰肌损伤或腰力差,腿脚乏力的人使用。
     2,运动法:平卧床上,俩下肢收起,脚掌踩床,撑起腰部臀部再放下,连续这个动作,坚持5到15分钟即可。
     
    指导意见:
    二注意事项:提肛运动最好在休息时做;平时尽量不吃一些辛辣刺激和质硬的食物。
    那些堆满灰尘的情书 | 2015-09-02 17:56:16 168 74 评论
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