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椎间盘突出怎么样预?

椎间盘突出怎么样预防

全部答案(共1个回答)

    2017-02-04 15:33:14
  • 颈椎病在现在已经是一种常见的疾病,您不要太过担心害怕,只要找对方法是完全可以治愈的。椎间盘突出预防如下
     ①公交车上不要打瞌睡 最好将头枕在车坐位靠背上,以免司机急刹车造成颈椎间盘突出的发生
      ②做体育运动时 要保持正确的姿势 不要使颈部过伸、过屈、过度左右旋转,不要甩头
      ③伏案工作时间不宜过长,1小时要起身活动活动。
      颈椎间盘突出的患者尤其要注意的是当出现肩颈部疼痛,上臂手臂发...

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    颈椎病在现在已经是一种常见的疾病,您不要太过担心害怕,只要找对方法是完全可以治愈的。椎间盘突出预防如下
     ①公交车上不要打瞌睡 最好将头枕在车坐位靠背上,以免司机急刹车造成颈椎间盘突出的发生
      ②做体育运动时 要保持正确的姿势 不要使颈部过伸、过屈、过度左右旋转,不要甩头
      ③伏案工作时间不宜过长,1小时要起身活动活动。
      颈椎间盘突出的患者尤其要注意的是当出现肩颈部疼痛,上臂手臂发麻,头晕目眩,走路似踩棉花样,颈部僵直等症状时,提示就诊应及时迅速,不可忽视.错过最佳治疗时机
    郭若飞 | 2017-02-04 15:33:14 47 6 评论
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