就怎么也睡不着了？
你好我晚上睡觉吧，眼睛很困但是睡不着，翻来翻去好不容易睡着，睡着就做恶梦，出一身汗，就怎么也睡不着了，看着天亮，白天没精神。
所谓日有所思,夜有所梦.精神压力或想事情想多了都会导致.另中医认为心火旺或肾精不足也会导致多梦.治疗办法很简单,就是自我排解压力//
V***
2016-03-14 20:30:00
问：最近晚上睡觉感到腿和肚子酸困我以
答：这是经脉瘀滞，气血不畅所致，形成小腹不适，大腿酸胀的现象发生。适当用海盐热浴，多户外活动，能够促进血液循环，起到通经活络，散寒化瘀的疗效详情>>
问：明明很困但是晚上睡觉时右腿的膝
答：病情分析： 您好，您说的情况应该是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，或者比较劳累...详情>>
问：你好就是很困了眼睛很痛就是睡不着
答：喝牛奶，用热水泡脚 睡前1个小时最好不要剧烈运动，那样会让自己更兴奋 还有碳酸饮料，咖啡等详情>>
问：每天晚上明明很困''很困了'''
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分...
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