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头晕血压低睡不着觉咱么回事
跟着你的情况分析,你是颈椎病引起的。建议你注意休息,避免劳累,作息规律,尤其不要长期熬夜,适当的进行锻炼,行针灸理疗治疗。
血压低是可以引起头晕的,而且这种头晕往往与体位改变有关系;存在低血压情况的人,在体位改变时,由平卧位变成坐位,或者站立位时,由于血压低,大脑会出现短暂的供血不足,就会出现头晕眼黑的现象。所以,凡是血压偏低的人,由平卧位变成坐位,或者站立位时,一定要缓慢一些,先半坐位,一分钟后再坐起来,然后再过一分钟,再站起来,这样,就可以明显改善大脑供血不足的症状。失眠往往是心理因素造成的,如果能把心理问题解决,...
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血压低是可以引起头晕的,而且这种头晕往往与体位改变有关系;存在低血压情况的人,在体位改变时,由平卧位变成坐位,或者站立位时,由于血压低,大脑会出现短暂的供血不足,就会出现头晕眼黑的现象。所以,凡是血压偏低的人,由平卧位变成坐位,或者站立位时,一定要缓慢一些,先半坐位,一分钟后再坐起来,然后再过一分钟,再站起来,这样,就可以明显改善大脑供血不足的症状。失眠往往是心理因素造成的,如果能把心理问题解决,失眠状况自然就会改善。如果找不到具体原因,可以参加体育运动,长期坚持规律的体育锻炼同样可以促进人的睡眠。如果您还是睡不着,可以试着服用少量的醋,醋这种东西有助于安眠。另外,葡萄酒也有类似的作用,睡不着时喝上一小杯,会很快入睡的。必要时您可以选择服用镇静安眠类的药物。
临床上血压低一般会出现精神疲惫、四肢乏力,坐起时感头晕,眼前发黑、心慌,嗜睡,精神无法集中等。 要注意多休息, 不宜过多运动以免引起昏厥,多吃肉喝肉汤,如果脾胃功能不好可以看中医吃中药调理一下。也你可以吃点同仁堂生脉饮调理,再就是积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤这样慢慢就会好起来的。最好及时的医院住院输液治疗的,平时可以服用生脉饮,结合加强营养改善的,定期复查。
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