中班体育活动优秀教案（1）

教学目标：

1、锻炼抛接球能力，增强上肢力量。

2、提高动作的协调性与灵敏性。

3、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

4、能根据指令做相应的动作。

教学准备：

每人一个球

教学过程：

一、热身运动，随教师口号与动作，做热身运动。

二、幼儿自由分散玩球---拍球，滚球，投篮

三、幼儿集中，教师介绍抛接球玩法。

首先请一半幼儿先把球放下，教师示范抛接球，重点介绍，两人间要注意拉开距离，抛者的球要注意力度与高度，接者要提前把双手准备好，随时等待接球，来回地抛与接。幼儿分散练习。

四、传球教师介绍玩法，幼儿观察老师的动作，双脚打开与肩膀等宽，双手抱球弯腰从胯下往后传。把幼儿大致分人数相等的对数，3队，从队伍前的一个孩子胯下传球给下一个孩子，如此进行，最快传到队伍最后一个孩子的那一队为胜。

五、教师小结，自由活动。

反思

效果反馈孩子们都喜欢玩球，平时玩拍球较多。今天的抛接球锻炼抛接球能力，增强上肢力量。发现钟睿和孟翔几个高的孩子抛接球动作很熟练，锻炼的力度达到活动的要求。

中班体育活动优秀教案（2）

设计意图：

椅子是天天陪伴幼儿生活和学习的好伙伴，将椅子作为幼儿的一种体育器械，它的功能是非常丰富的，可以排列、倒放、垒高……通过锻炼可促进幼儿走、跑、跳等基本动作的发展。因此，根据中班幼儿的年龄特点设计了本次体育活动《小椅子》，结合数字宝宝1——6尽可能的为幼儿提供思考、尝试、创新的机会，不断拓展他们的想象空间和创造空间，发展智力水平，让幼儿边玩边学，积极开动脑筋，更大限度发挥体育活动的寓体寓智的双重功能。游戏中充分调动幼儿的积极性，把他们对体育运动的渴望淋漓尽致的表现在身体的活动中，从而丰富他们的想象力、创造力，唤起他们的竞争意识。

活动目标：

1、与同伴友好的合作，体验玩椅子游戏带来挑战的成功感。

2、将数字与椅子相结合多样化地玩椅子游戏，提高幼儿的反应能力。

3、能大胆、自主尝试在搭建的椅子上平稳地行走。

活动重点：将数字与椅子相结合多样化地玩椅子游戏。

活动难点：能大胆、自主尝试在搭建的椅子上平稳地行走。

材料准备：小椅子若干把（同幼儿人数）、口哨、数字卡片1——6;

经验准备：班级内幼儿喜欢玩椅子，对椅子都很熟悉。

空间准备：宽敞、柔软的户外场地。

活动过程：

一、热身游戏：库企企

1、幼儿端椅子进入活动场地。

2、幼儿和椅子玩热身游戏。

二、探索单把椅子的平衡游戏：我说，你做！

数字1——站起来；2——坐下；3——站在椅子的左边；4——站在椅子的右边；5——绕椅子转一圈；6——男孩女孩交换位置。

三、探索与同伴游戏的快乐游戏：预备，冲！

1、一次游戏，一个小朋友坐一把椅子；

2、二次游戏，两个小朋友坐一把椅子；

3、游戏以此类推。

四、探索多把椅子的平衡游戏：搭建大桥！

1、小椅子组合的平衡练习；

2、请小朋友齐心协力搭建大桥到达终点。

五、放松：分享交流。

1、师幼分享今天游戏中的故事。

2、师小结：今天孩子们真勇敢，在这么多的小桥上走得那样平稳，而且有的小桥很不好过去，但孩子们都能尝试，都能保护好自己和同伴，让我们轻轻端起椅子朋友，下次再来和它玩游戏。

3、游戏结束。

活动延伸：

提高幼儿的勇气，下次将和眼罩组合，开展椅子的游戏。

活动反思：

“椅子”是幼儿非常熟悉的生活用品，幼儿经常喜欢在椅子上骑马、喜欢推椅子、跳椅子等等活动，因此结合大班幼儿年龄特点，我设计并实施了《椅子的游戏》这一活动。培养了幼儿坚持性这一意志品质。现在我对这一活动做以下反思：

1、本次活动目标制定符合中班幼儿生理和心理年龄，幼儿很愿意参与游戏。俗话说：“兴趣是最好的老师。”兴趣是一种特殊的意识倾向，是儿童学习的动力源，是入门的向导。事实证明，有了兴趣，活动就有了坚持性。

2、蒙台梭利说的：“为儿童提供训练意志的材料，从环境中获取积极的经验，丰富儿童生活的印象，并能引发儿童朝着兴趣，有效益的方向发展，使他们从中获取营养意志。”

在教学形式上：让幼儿尝试探索椅子的玩法（因为有了比赛的目标，幼儿就会耐心地、反复地练习。而且他们受大家都在练的环境影响，就有一种内部的驱动力，促使幼儿无数次地反复练一个动作，直到熟练，能参加比赛）；结合数字宝宝1——6尽可能的为幼儿提供思考、尝试、创新的机会，不断拓展他们的想象空间和创造空间，发展智力水平，让幼儿边玩边学，积极开动脑筋，更大限度发挥体育活动的寓体寓智的双重功能用椅子进行游戏（让幼儿在进行搭建、尝试运动的活跃氛围中掌握活动的重、难点。让幼儿在自己搭建的椅子造型上练习跨、跳、平衡的技能，也体现了活动的趣味性）、合作(把椅子排成一排，从椅子上跨过去、走平衡等。再鼓励幼儿相互学习，进行多种尝试。设计椅子玩法的时候，我在尊重幼儿的前提下，适当地进行指导，以同伴的身份参与，以增强游戏的趣味性。活动中一系列游戏使幼儿从不会到会，到熟练，把他们对体育运动的渴望淋漓尽致的表现在身体的活动中，从而丰富他们的想象力、创造力，唤起他们的竞争意识。

3、整个教学活动环节由易到难，对孩子来说非常具有挑战性、趣味性。设计的竞赛形式也非常符合大班的发展特点。孩子们在层层的闯关游戏中兴趣十足，感受到闯关成功后的喜悦。

中班体育活动优秀教案（3）

活动目标：

1、在游戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的能力。

2、激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。

活动准备：

1、怪兽若干，投掷球若干，小动物若干，轮胎，毛毛虫山洞，轮胎若干，梯子、小推车四辆

2、录音机，磁带，干毛巾若干

活动过程：

一、热身准备：

1、（音乐声轻）师：你们看我是谁？（奥特曼），奥特曼还有哪些动作？幼儿做动作，大家一起来模仿。

2、师：那我来作队长，你们做奥特曼队员，准备出发。（音乐渐响）

飞行 ，变形，打怪兽。

3、情感激发：“奥特曼队员请注意，怪兽来了”（广播声音）

师：怪兽来了，你们怕不怕。

二、打怪兽：

1、辨认怪兽2——3

师：怪兽混在了小动物中间，你们能不能把怪兽找出来。

师：请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家，可不能惊动怪兽。

师：怪兽非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到怪兽，又不让自己受伤。

（要求：与怪兽保持一定的距离，使用投掷球）

2、第一次打怪兽——练习投掷

师:怪兽正在加能量，我们就趁他们加能量不能动时打他。

提出要求：打怪兽时要保护好自己，站在安全线后面。

教师指导幼儿动作——肩上挥臂投掷

教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。

3、生活活动

师：和好朋友说说你打了那些怪兽，打了怪兽什么地方。

（幼儿擦汗、脱衣服）

4、打移动的怪兽——练习投准

（听到音乐，怪兽复活）幼儿攻打移动的怪兽，直至怪兽逃跑。

要求：一定距离的投掷。

三、寻找小动物

师：怪兽被我们打跑了，可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边，这可怎么办呀！

四、活动延续：

师：请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来，准备下次在和怪兽战斗。

中班体育活动优秀教案（4）

教材分析

中班幼儿已经掌握双脚行进跳的动作要领，但是双脚向上纵跳触物对他们来说具有一定的挑战性。本次活动创设了“小兔和风筝握手”、“小兔追逐风筝”的有趣情境，通过过小桥、钻山洞等障碍物，激发幼儿双脚向上纵跳触物的兴趣，使幼儿在愉快的游戏中达到锻炼的目的。活动最后适时加入“追逐风筝”的情节，増加了活动的难度，鼓励幼儿尝试在奔跑的过程中纵跳触物，促使幼儿在原有水平上进一步提升。

活动目标

1、能看准目标双脚同时向上纵跳触物，掌握动作要领。

2、尝试快速越过障碍物，提高动作的协调性和灵活性。

3、体验和同伴共同游戏的快乐。

活动准备

风筝若干，将风筝悬挂在绳子上（可设置不同高度），竹竿、拱形门、平衡木若干，音乐。

活动建议

1、创设游戏情境导入活动，激发幼儿兴趣。

组织幼儿玩游戏“小兔爱锻炼”，带领幼儿活动身体的各个部位，达到热身的目的。

2、创设“和风筝握手”的游戏情境，引导幼儿练习纵跳触物。

（1）请幼儿自由选择不同高度的风筝，练习纵跳触物。

教师导语：春天来了，天上的风筝真美。它们有的飞得高，有的飞得低，快和风筝握握手吧。

（2）请个别幼儿示范，引导幼儿掌握纵跳触物的动作要领。

结合幼儿示范讲解纵跳触物的动作要领：眼睛看着风筝，双膝稍稍弯曲，双脚用力蹬地，向上跳起，手臂伸长，用指尖触摸风筝。

（3）组织幼儿分散练习，关注个别幼儿的动作，及时给予指导。

3、组织幼儿玩游戏“追风筝”，提高幼儿动作的协调性和灵活性。

（1）介绍游戏玩法与规则：幼儿走过小桥、钻过山洞，教师手持悬挂风筝的竹竿从幼儿面前走过，幼儿双脚向上跳起触摸风筝，不能用手拽风筝。

（2）分组玩游戏，尝试越过障碍物在奔跑中纵跳触物。

幼儿熟练掌握动作后，分组进行游戏。教师可手持悬挂纸蝴蝶的竹竿跑动，让幼儿追逐蝴蝶，练习在奔跑过程中纵跳触物，增加游戏的挑战性。教师要有意识地在幼儿面前停顿，便于幼儿跳起触摸。

4、播放音乐，带领幼儿进行放松活动。

引导幼儿随舒缓的音乐创造性地模仿小免子深呼吸、走、等动作，放松身体各个部位。

中班体育活动优秀教案（5）

活动设计背景：

中班幼儿在各方面都有一定的发展，但他们的动作协调性以及灵活性都还需要加强锻炼。本班个别幼儿在平时的活动中不合群，性格比较孤僻。为了锻炼幼儿的动作灵活性和协调性，引导离群幼儿参与到活动中来设计了本次活动。

活动目标：

1、练习甩布块，锻炼上肢力量，促进幼儿动作的灵活性和协调性。

2、体会集体合作游戏的快乐。

3、能积极地与同伴交流自己的发现，激发进一步探索事物变化的愿望。

5、在交流活动中能注意倾听并尊重同伴的讲话。

教学重点、难点：

重点：幼儿活动中的灵活性和协调性的培养锻炼。

难点：幼儿对活动参与的积极性以及个别幼儿协调性的培养。

活动准备：

气球10个、青蛙头饰、一块布、磁带、录音机

活动过程：

1、开始：

青蛙妈妈带着孩子跳入场地，带领幼儿做准备活动，一起律动。

2、游戏：

(1)、荷叶与风(布块的游戏)教师出示布块，引导幼儿将布块展开变成荷叶。幼儿分别站在布块的外边，根据教师的游戏指令做布块游戏。

(2)、荷叶与露珠(气球的游戏)教师将气球放在布块上(模拟露珠出现了)，引导幼儿数一数露珠有几颗。观察它的小。模拟露珠的荷叶上轻轻滚动。

教师引导幼儿将气球在布块上滚动。

(3)、青蛙躲雨(躲在布块下的游戏)师：“哎呀，下雨了，怎么办啊?”

引导幼儿提出到荷叶下躲雨的办法。引导幼儿将布块高高抛起，钻到荷叶(布块)底下躲起来。

3、活动结束。

教学反思：

1、中班幼儿是幼儿身心发展的重要时期。有他特有的年龄特点：有意性行为开始发展;学习控制自己的情绪;在活动中学会交往;动作发展更加完善，体力明显增强。这些表明这一时期的幼儿更需要教师对他们进行引导。

2、对活动过程的思：

⑴对幼儿发展的思，幼儿在活动中部分能主动参与进来，个别甚至能主动协助老师完成活动;有些幼儿在活动能自主创造一些动作，使得整个活动能很好的开展下去;幼儿的身体灵活性和协调性得到了锻炼;一些平时不合群的幼儿也能参与进活动中，孤僻的行为有所改观。

⑵对教师专业发展的思，由于他们入园我就是班主任，所以对班上幼儿的情况比较了解，对他们的经验水平、学习特点和个性特征都有一个比较全盘的掌握。也因此能把握教育内容的核心价值及其发展线索，能以自己最小的支持，促进幼儿最限度的发展。

⑶对师幼互动的思，在活动中个别幼儿对老师的指令理解不清时，我亲自到其身边进行解释和示范，对个别不能达到要求的幼儿降低对其的要求。部分幼儿都能配合老师的指令进行活动，因此活动也得以顺利开展。

3.对活动效果的评析。整个活动幼儿的参与度较高，但是对一些发展较快的幼儿来说，活动相对交简单，因此出现了个别幼儿的热情持久度不高的现象，在今后的活动设计中应充分考虑到这一方面，以使得所有的幼儿都能积极主动的参与到活动中来。

4.如果让我重新上这节课，我会更加细致的考虑活动的各个环节，在基本活动的过程中适时的提高一些活动的要求，让发展较快的幼儿能全程投入到活动中来，比如：让他们来发号指令，指挥幼儿的活动节奏等。

中班体育活动优秀教案（6）

一、活动目标

1、训练能听到信号迅速地在凳上站立。

2、通过不同器材的平衡练习，逐步加深难度，提高平衡能力，激发勇于挑战的精神。

3、培养幼儿健康活泼的性格。

4、发展身体协调性。

二、教学重点

1、学平衡循环练习，新授登上平衡，站立。

三、活动重点

幼儿每人一张小圆凳，塑料平块，平衡木，凳子，高跷，泡沫球，录音机和音乐磁带。

四、活动过程

(一)准备部分

1.教师带领幼儿以一路纵队入场，进行走跑交替热身活动。

2.模仿机器人做头领，上肢，下肢，脚部的关节肌肉活动。

(二)教学与练习部分

3.游戏;凳子运动

(1)请幼儿每人拿一张凳子，选择一个地方听信号绕自己的凳子走，当听到教师哨响时迅速双脚站立在凳子上。

(2)请幼儿听信号绕自己的凳子跑圈，当听到教师哨响时迅速单脚(复练习中注意左，右脚替换)站立在凳子上。

(3)幼儿分成两组将凳子排列成纵向，绕着凳子跑。当听到教师不同的哨音信号时，幼儿迅速或坐在，或蹲在，或双脚站在，或单脚站在小凳子上。运动节奏由慢到快，难度由弱到强;坐蹲双脚站单脚站立在凳子上。

4.平衡循环练习;运球。

(1)分组听信号一个接一个地持球走过场地上各种障碍。

(2)分组进行运西瓜比赛，听信号，各组小朋友出一人持西瓜球快速走过指定的各种障碍，回到出发点后本组另一个小朋友在出发，直到本组小朋友持球回到终点。最先完成“运西瓜”的小组为胜。

活动规则：每个幼儿从球筐里拿一个球从一头运到另一头，须经过塑料平衡块平衡木凳子高跷，并将球放到篮筐中，能走在平衡木中带球不掉落者可到教师处另一张贴纸作为奖励。

五、结束部分

1、听音乐做“擦汗”“洗手”“洗脸”“甩手”“互相捶背”“甩腿你”放松运动。

2、评出几名“运西瓜王”，然后收拾场地退场。

活动反思：

一、幼儿活动过程中兴趣与积极性

从幼儿活动过程中的表现分析：部分幼儿对游戏活动很感兴趣，积极性很高，活动中教师与幼儿的交流自然轻松。孩子们很喜欢教师在引导语言中用“玩”这个字眼，听到老师说要让家一起来“玩”，孩子们表现出了异常的兴奋和创意，语言表达的积极性也比往常高了许多，这时，师生互动和生生互动的频率也幅度的提高了。

在幼儿提出想单脚站凳子上时，教师及时的给予支持和满足，能较好的体现新课程中教师是学生探索道路上的支持者和合作者和游戏的伙伴的观念。

基本部分的第一个环节教师引导幼儿和板凳一起游戏，孩子们表现出了较高的创造积极性和创新思维。

二、游戏目标的达成

幼儿通过创造性的游戏以及集体的板凳游戏，较好的锻炼了协调、平衡、跳跃的能力，同时进一步培养了幼儿的合作、适度等待、坚强勇敢等品质。同时，从坐在站在板凳上到站立到从高处往下跳游戏情境也给幼儿创造了体验“刺激”、挑战自我的好机会。

三、游戏活动中有引发思的不足之处：

1、教师观察、分析、特别是灵活处理问题的能力还应该加强。如：发现游戏中幼儿消极等待时间有些多，后面的游戏就应该及时的调整和避免。

2、活动场地的选择方面还欠妥当。水泥地板的硬度给幼儿造成了一定的心理威胁如：玩板凳上游戏时，幼儿会担心从板凳上掉下来摔痛身体，这让孩子产生了心理恐惧。本次活动若在幼儿园院落的塑胶地板上进行，则更利于营造幼儿安全的活动心理环境，促进幼儿更为投入的活动，更为充分的体验、尝试和探索。

中班体育活动优秀教案（7）

活动过程：

一、热身运动律动《颠倒歌》幼儿自由模仿小动物动态。

二、引出主题

1、动物是我们的好朋友，今天小动物想请小朋友帮个忙，你们愿意吗?

小动物家添了宝宝，房子不够住了，需要造新房子，请小朋友帮忙。

2、不过，我们知道现在小区门口有保安，不随便放生人进小区，小动

物请大家先去动物家拿通行证。

3、幼儿自由走过每条搭建的路去拿通行证(雪花片缚在手腕上)(缓慢增加运动量)

(幼儿熟悉每条路，并请个别幼儿示范正确走法，在活动中提醒按自

己需要脱衣、擦汗、饮水)

三、帮小动物搬材料

哎呀，工人叔叔粗心把小动物造房子的材料混在一起啦，还好，小动

物在自己的材料上用尾巴盖了一个图章，请小朋友搬时看一看，可别送错拉!

幼儿搬运各种材料积木走过小路到动物家

(运动达到高潮，密度、强度增加)

(幼儿在搬运过程中要运用已有经验判断每块积木送到谁家，知识巩

固，并将大积木用各种辅助材料进行搬运)

四、帮小动物造房子

幼儿用搬到目的地的积木帮小动物造房子

(调节运动量、将强度降低)

小动物谢谢你们，你们辛苦了，小动物请你们喝水

(幼儿饮水、擦汗)

中班体育活动优秀教案（8）

教学理论依据及实施策略：

探索、总结，从而掌握侧面钻的动作要领，进一步发展幼儿的身体素质。本活动改编自中班的教育活动《闯关》，原教材是利用“钻山洞闯关”来练习侧面钻的动作。我对教材进行了创造性地使用，设计了集情境性与趣味性为一体的体育游戏。通过“小猴子本领大”的情境主线，综合练习侧面钻、平衡、投掷等动作，让幼儿自由。

主要运用了以下教学策略：

1、创设游戏情境，贯穿活动。针对中班幼儿的特点，突出游戏性，使幼儿置身于富有情境的游戏情节中，体验打败妖精的成功感，同时获得新经验。

2、幼儿自主探究，适度挑战。根据不同能力的幼儿依次提供了三个不同的“盘丝洞”，鼓励幼儿自主尝试，适度挑战，巩固侧面钻的动作。

3、加大活动密度，综合发展幼儿身体素质。原教材中只有侧面钻的动作练习，我们将平衡和投掷的动作也融入游戏中，既加大了运动量，又综合发展幼儿的身体素质。

活动目标：

1、学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的动作要领。(重难点)

2、能侧面钻过不同的障碍，综合衡、侧面钻和投掷的动作，增强动作的灵活性，发展幼儿的身体素质。

3、体验侧面钻的乐趣和“打妖精”的成功感。

活动准备：

1、物质准备：橡皮筋拉成的“水帘洞”、3组不同高度呼啦圈制成的“盘丝洞”、充气“蜘蛛精”、沙袋若干、《西游记》音乐。

2、空间准备：

活动过程：

1、以“小猴子来操练”导入，进行热身活动，引发幼儿兴趣。

(1)教师扮“齐天大圣”，拔一根毫毛，把幼儿变成“小猴子”，进入游戏情境。

(2)随《西游记》音乐做热身活动，主要活动头颈部、上肢、胸部、腰部和腿部，并重点练习伸腿，为侧面钻做铺垫。

2、通过“小猴子学本领”，引导幼儿学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的要领。(利用场地一)

(1)难点前置--练习“缩身术”，为学习侧面钻做准备。

提问：看谁的身体能缩到最小?(幼儿自主探究、尝试)。

小结：低头-弯腰-缩身，身体变小。

(2)自主探究过“水帘洞”，幼儿个别练习侧面钻。

要求：从水帘洞下钻过，身体不碰到水帘子，手不能扶地。

幼儿分享钻的经验，并请个别能力强的幼儿示范。

教师与幼儿共同总结出侧面钻动作要领：“伸腿、低头弯腰钻过去、收腿”。

(3)巩固练习侧面钻，进一步掌握动作要领。

教师示范动作。

幼儿自主练习动作。

3、组织游戏“小猴子打妖精”，幼儿综合练衡、侧身钻、投掷等动作，体验打妖精的成功感。(利用场地二)

(1)第一次游戏--“一打蜘蛛精”，熟悉玩法规则，巩固平衡、侧面钻、投掷的动作。

教师讲解玩法及规则：走过独木桥，用新本领侧面钻过盘丝洞，举起一块石头，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。

(2)第二次游戏--“二打蜘蛛精”，缩小洞口，提高侧身钻的难度。

教师导语：蜘蛛精把洞口变小了，我们再去打它的时候，千万别碰到洞口的蜘蛛丝。

(3)第三次游戏--“三打蜘蛛精”，再次缩小洞口，激发幼儿的挑战欲望。

①教师导语：蜘蛛精又把洞口变得更小了，你们能进得去吗?要注意什么?

②同时出示三个高度不同的洞口，请幼儿自主选择，尝试挑战钻过不同高度的洞口。

4、创设“小猴子去嬉水”情境，引导幼儿创造性地放松身体，感受游戏乐趣。

(1)随音乐做胳膊、腰、腿等部位的放松动作。

(2)随音乐模仿小猴子的动作离场。

中班体育活动优秀教案（9）

作为一名无私奉献的老师，总不可避免地需要编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。我们应该怎么写教案呢？以下是小编整理的中班体育活动优秀教案《蟋蟀找家》，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

活动目标：

1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。

2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。

活动准备：蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。

活动过程：

一、准备活动

今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧！带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。

二、基本活动

1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦！小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。

2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。

3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦！小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。

4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。

5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。

三、游戏：蟋蟀找家

1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的'、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说"出发"的时候，你们就找准一个"家"，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗？

2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作

四、放松活动

蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。

教学反思： 中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。

本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏"蟋蟀找家"的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。

中班体育活动优秀教案（10）

作为一名人民教师，常常要根据教学需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编精心整理的中班体育活动优秀教案《美猴王打怪兽》，仅供参考，大家一起来看看吧。

活动目标：

1、培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。

2、引导幼儿扮演美猴王的`角色，学习并练习投掷的基本方法。

3、幼儿能用正确的投掷方法击中目标物。

活动重点：学习并练习投掷的基本方法。

活动难点：能用正确的投掷方法击中目标物。

活动准备：纸球若干、不同大小的怪兽3只

活动过程：

1、热身活动：

在音乐伴随下做热身操、进行队列训练。

2、探索与学习：

（1）自由尝试：猴子们你们看，今天大王带来了一样好玩的东西，就是纸球。现在请你们每人拿一个纸球，找一块空地玩一玩，看看纸球能怎么玩。你们是怎么玩的？谁愿意来展示一下？

（2）学习方法：你们看，刚才XX的这个动作，有个好听的名字，叫投掷。今天你们就跟大王学习这个本领，我们先学习正面投掷，看我：两脚前后开立（左脚在前）面对前方，右手拿东西向后向上放，上体稍向后屈，重心落在右脚上，右脚用力蹬地，同时右臂向前上方挥动，将物体掷出去。

（3）练习动作：现在我们来练习投掷，我们分男女两组进行，比一比看谁投得远！注意：前面一组投出去、捡完纸球回来，下一组听到口令才能投球，一定要听口令、注意安全，不能打到别的猴子。第一排听口令，大王数到三就投出去，一、二、三！第二排准备……

3、集体游戏：打怪兽

（1）我的猴子们真棒，本领练好了！看，那边来了几只怪兽，我们一起去消灭它们！哪知猴子愿意先去探路？我们要跨过小河、钻过山洞、翻过小山，找到怪兽消灭它。注意：路上有一定的危险，过河时一定不能掉到河里，打怪兽时不能离得太近，小心受伤！我们有3条路，现在选择你喜欢的一条路，行动！

（2）观察幼儿动作掌握情况，教师纠正动作，请个别幼儿示范标准动作："跨过小河、钻过山洞、翻过小山，找到怪兽，瞄准目标，准备射击，打！"组织幼儿再次游戏。

4、师幼交流：

今天，我的猴子们出色地完成了任务，真能干，给自己鼓鼓掌！谁来说一说你是怎么消灭怪兽的？路上遇到了什么困难？你害怕了吗？鼓励幼儿大胆表达。

那我们以后在生活中也是这样，不管遇到什么困难，都要勇敢面对、想办法解决。能做到吗？

5、放松整理：

轻音乐在音乐伴随下做放松运动，师幼共同整理场地。

中班体育活动优秀教案（11）

幼儿园中班体育活动优秀教案《勇敢的小猎人》含反思

作为一名优秀的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，借助教案可以更好地组织教学活动。快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编精心整理的幼儿园中班体育活动优秀教案《勇敢的小猎人》含反思，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

游戏活动多元价值分析：

1、将教学内容游戏化，这是适应中班幼儿教育的重要特点。选取孩子喜欢的呼啦圈活动寓游戏中，在游戏中孩子兴奋，积极、满足了孩子身体健康和心情愉悦的需要。

2、在活动中教师引导幼儿自己想办法越障碍，从而使呼啦圈玩出多样化，并发展了幼儿的创造力及发散性思维。

3、游戏过程中孩子跳、钻、滚、套的基本技能和动作的协调都可以得到发展。

活动目标：

1、通过活动，发展幼儿跳、跑、钻、套的基本技能和动作的协调性，敏捷性。

2、发展幼儿的创造力及发散性思维。

活动准备：

呼拉圈若干个、哨子一个、椅子12把、平整场地一块、音乐磁带、布置好活动场地。

活动重、难点：

跳、钻、滚、套

活动过程：

一、准备部分。

幼儿随音乐做韵律操。头部运动、上肢、下肢运动、踢腿、全身运动。

二、基本部分。

1、让幼儿分散自由玩呼拉圈，鼓励幼儿玩出多种花样。

2、请孩子们各自表演不同的玩法，跳、钻、滚、套、走。

3、做游戏《营救小羊》。

（一）以谈话的形势告诉幼儿：小羊在河边喝水时，被大灰狼抓走了，抓到对面的.树林里，现在你们就是勇敢的小猎人，我们快去救它吧，但是路上有许多障碍，小朋友想一想我们怎样才能越过这些障碍？怎样用你们手中的呼拉圈抓住大灰狼，发展幼儿的创造力及发散思维。引导幼儿说出：

（1）跳过呼拉圈

（2）钻过呼拉圈

（3）滚过呼拉圈

（4）用呼啦圈套住大灰狼

（二）幼儿分三路横队进行跳：跨越呼拉圈跳，双足并拢跳，连续跳。钻：练习正面钻过呼啦圈，使身体不能碰到呼啦圈。滚：从空隙间滚过呼啦圈。套：让幼儿将呼啦圈从大灰狼头上套过。

（三）小猎人、小羊互相抓住呼拉圈走过小河边。

三、结束部分：

师：小猎人们，你们真了不起，抓住了大灰狼，还救出了小羊，累了吧，让我们到草地上休息休息吧，幼儿到草地做放松活动，游戏结束。

教学反思：

从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。

中班体育活动优秀教案（12）

幼儿园中班体育活动优秀教案《潜水员探宝》含反思

作为一名人民教师，时常需要用到教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么应当如何写教案呢？下面是小编收集整理的幼儿园中班体育活动优秀教案《潜水员探宝》含反思，仅供参考，大家一起来看看吧。

【活动目标】

1、练习立定跳、爬、钻等，并能双脚立定从20—30厘米处往下跳。

2、不怕困难敢于尝试，喜欢与同伴共同游戏。

3、发展身体协调性。

4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

【活动准备】

1、圆圈、凳子50只、珊瑚、鱼贝壳等图片若干（稍多于幼儿）。

2、适宜的场地，背景音乐，水桶一个。

教学重点与难点：

能双脚立定从20—30厘米处往下跳。

教学方法与手段：

情境法、示范法、练习法等。

【活动过程】

一、组织幼儿锻炼身体。

1、师：孩子们，夏天到了，好热啊，我们一起去海边玩吧！快跟着我去海滩边吧。

2、引导幼儿跟着老师一起跑到操场上。

3、师：孩子们快看，这么多的救生圈啊，请你找到你的小点子，拿起救生圈，跟老师一起来锻炼身体吧。

4、播放音乐，组织幼儿跳救生圈舞。

二、组织玩救生圈。

1、提问：我们除了可以和救生圈跳舞，还可以怎么和救生圈玩游戏呢？请个别幼儿说一说。

2、师：现在请你拿着你的救生圈跟它玩游戏吧。（玩两分钟，教师指导）

3、师：孩子们我们把救生圈拼起来一起玩吧。

4、指导每组幼儿将救生圈一个一个接着排列在场地上，然后进行跳连续跳。

三、创设情境练本领。

1、师：今天我们不只是来游泳的哦，我们是来当潜水员去探宝的，大海里面有很多的宝贝，你想跟老师一起去探宝吗？

2、带领孩子来到布置好的场地。

3、师：潜水员们，探宝之前我们先要来练本领，你们看前面有很多障碍。

4、提出要求：请你先游一游，再跳一跳，注意哦，游泳的时候请把你的小手伸开。跳的时候要双脚并拢一起跳。

5、教师示范。

6、指导幼儿练习。

四、组织游戏“潜水员探宝”。

1、师：本领练好了，潜水员们，今天我们一起出海探宝去吧。

2、介绍游戏方法：潜水员们先要通过障碍，然后来到椅子围成的大海，每人孩子站到一个椅子上，你就会看到海底有许多东西，当指挥员（老师）发出信号后，潜水员们从椅子上双脚立定往下跳到“海底”，然后游泳去海底找一样宝贝。拿到宝贝以后迅速站到椅子上。潜水员可要注意安全哦。

3、组织幼儿练习一次。提醒幼儿游戏规则并注意安全。

4、师：大海里还有很多宝贝，我们再去寻宝吧。组织幼儿在此向下跳去寻宝。

五、一起收集宝贝，整理场地。

1、师：潜水员们，把你们找到的宝贝放到老师的水桶，等等我们去给其他班的孩子看看。

2、组织幼儿一起整理场地。

教学反思：

新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的`基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。

中班体育活动优秀教案（13）

中班优秀体育活动教案《母鸡下蛋》

作为一名教师，就有可能用到教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么你有了解过教案吗？以下是小编为大家整理的中班优秀体育活动教案《母鸡下蛋》，欢迎大家分享。

【活动目标】

1、练习双脚夹球行走和绕过障碍物走。

2、体验体育活动中合作的乐趣，增强竞争意识。

【活动准备】

小皮球若干，数量与幼儿数相当；两个皮球筐；做障碍物小石头用的废报纸。障碍物和皮球筐在活动前就摆放好。

【活动过程】

一、开始部分。

活动开始前，组织幼儿沿跑道白线慢跑一圈，然后整理幼儿衣物。

二、基本过程。

1、引出活动

待幼儿休息舒缓完毕后，再次整队。

师：“今天，新老师请所有的'小朋友都做一种小动物，你们猜是什么？”老师模仿母鸡走路啼叫（教师边做动作边让幼儿猜）。那么我今天请所有的小朋友当母鸡，我们来玩一个”母鸡下蛋“的游戏。向幼儿展示游戏用的鸡蛋——小皮球。

2、重难点练习

“如果把鸡蛋夹在大腿间，母鸡要怎么走呢？小母鸡们试试看。”分发皮球，让幼儿自己摸索如何夹物走。

探索一段时间后，集中幼儿，请个别幼儿进行动作表演，让幼儿进行评价。然后总结评价，进行夹物走的动作要领讲解示范，再次请个别幼儿示范。再次让幼儿自由夹物走。

3、竞赛游戏

整队后将幼儿分成两队。“我们看到每队母鸡的对面有一个筐筐，那个是鸡窝。现在，你们都是要下蛋的母鸡，但是你们一定要把蛋下在鸡窝里。所以你们要带着鸡蛋绕过地上的小石头到对面把蛋放到筐里，然后跑回来，站在队伍的末尾。然后下一只母鸡走出去。如果现在请两组的母鸡们来比一比，看哪一组下蛋下得又好又快。如果鸡蛋掉了就赶紧捡起来，夹着继续去下蛋。”开始游戏后，注意个别幼儿犯规的情况，最终判定胜负。竞赛依时间进行两到三次。

4、挑战游戏

完成竞赛后，更改比赛规则，增加游戏难度。在原来的基础上增加一条：如果鸡蛋掉了，这只母鸡就下蛋失败了，要捡起鸡蛋跑回来让下一只母鸡走出去。看最后哪队的鸡蛋多哪队获胜。游戏依时间进行两到三次。

三、结束部分。

1、放松游戏：

大母鸡带小母鸡们去散步，巩固活动内容。

2、活动结束：

请幼儿将皮球放到筐里。整队后对幼儿活动表现进行简单的点评，然后活动结束带队回教室。

中班体育活动优秀教案（14）

中班体育活动优秀教案《玩草盘》

作为一位无私奉献的人民教师，往往需要进行教案编写工作，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么你有了解过教案吗？以下是小编收集整理的中班体育活动优秀教案《玩草盘》，希望能够帮助到大家。

【设计意图】

《纲要》中指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要求根据幼儿的特点，组织生动有趣的体育活动，吸引幼儿主动参与”。根据这一指导原则，在结合“利用稻草开发园本课程的研究”基础上，我们充分的挖掘本地资源，开发民间游戏，寻找我们小时侯的足迹。通过对幼儿对民间游戏的了解，我们结合现代的游戏方法让幼儿自己去寻找游戏的方法。这些稻草飞盘都是幼儿和家长共同制作的，孩子们非常喜欢。所以我借次机会教他们玩草盘，根据幼儿的年龄特点和发展目标，让幼儿自由探索、互相交流，使他们在轻松愉快中学习，从而培养幼儿对民间体育活动的兴趣。

【活动目标】

1、让幼儿在玩草盘的过程中学习投掷的各种方法，发展幼儿动作的协调能力。

2、培养幼儿对体育活动的兴趣。

【活动准备】

草盘每人一个，瓶子若干，分三不同远近投放，并有分数规定。录音机、磁带记分牌，笔。

【活动过程】

一、热身运动。

二、玩草盘。

1、教师出示草盘，引起幼儿兴趣。草盘可以怎么玩？

2、幼儿自由尝试玩草盘。

3、幼儿交流。

4、练习用自己喜欢的方法玩草盘。

5、重点练习飞的投掷方法，教师加以指导。

三、游戏：大比拼。

1、教师交代游戏方法和规则，最后以分数最多的队为胜利。

2、幼儿游戏，通过游戏增强幼儿的'竞争意识以及挑战欲望。

四、放松活动。

【活动反思】

玩草盘的游戏能发展幼儿全身的协调性，挥臂有力快速，能控制投掷的方向，发展对自身的运动速度、力度、节奏、体位、和幅度知觉能力。( )活动中我深深的体会到我的教学水平的不足，我也发现了许多的漏洞。在活动中我的想法就是要让幼儿用不同的方法玩草盘，这一目标可以说是完全达到了。可是我在第二环节中刻意的让幼儿用好办法来区分怎样的投掷才是最远的，这样的区分方法其实很难。虽然说可以把问题抛给孩子，但是也要考虑到幼儿的能力。这一点我真的感到自己很失败，在今后的活动中我得要考虑完美一点。在其他几个环节中我觉得还是把握的还可以，幼儿的兴趣也是很高涨的。我们应该在活动中突出活动的重点和你要解决的问题能够更加的明显一点，这样可能在今后的教学活动中有所收获，相对来说活动会上的更加成功。

中班体育活动优秀教案（15）

中班优秀体育活动教案《小蚱蜢学跳高》

作为一名人民教师，就难以避免地要准备教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。教案应该怎么写才好呢？以下是小编为大家收集的中班优秀体育活动教案《小蚱蜢学跳高》，欢迎阅读与收藏。

活动目标：

1．能较熟练地掌握双脚向上跳的动作。

2．能有效地改进落地动作，提高自我保护的意识和能力。

3．具有集体意识和竞争精神。

活动准备：

1．在场地上布置好三种不同高度的皮筋。

2．音乐磁带，录音机。

活动过程：

（一）准备活动。

1．教师以游戏的.口吻分配角色，教师扮演妈妈，幼儿扮演小蚱蜢，跟着妈妈学本领。

2．幼儿排成一路纵队，利用幼儿园活动场地上的障碍物（如树木、运动器械等）练习绕过障碍走、跑的能力。

3．教师和幼儿随音乐做模仿操（教师自编）。

（二）出示三种不同高度的皮筋，引导幼儿探索怎样跳过去。

1．教师：小蚱蜢，学跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，脚一翘，哪个有我跳得高？今天我们就要学跳高，你们试一试怎样才能跳过皮筋呢？

2．幼儿第一次尝试。

3．教师：你们是怎样跳过去的？

4．请个别幼儿示范自己跳过皮筋的方法。

5．教师示范“双脚向上跳”的动作，并讲解动作要领：双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上向前跳起，双脚轻轻落地。

6．练习活动：幼儿按要求分散练习，尝试跳不同高度的皮筋，教师做具体指导。

7．幼儿探索“轻轻落地”的动作要领。

8．请幼儿示范，教师引导幼儿注意观察前脚掌先落地、腿要弯曲的动作要领。

9．幼儿四散自由练习，体验轻轻落地的动作要领。

（三）游戏“小蚱蜢跳高比赛”。

1．教师介绍游戏的玩法与规则：小蚱蜢分成若干组，听到信号后，跳过三种不同高度的皮筋，然后从皮筋下爬回来，看哪组先完成。

2．幼儿游戏2~3次，视幼儿的身体状况和情绪而调整。

（四）放松活动。

1．教师：今天小蚱蜢真能干，学会了跳高的本领！你们不怕苦、不怕累，练得很辛苦。现在我们休息一下吧！

2．教师和幼儿针对腿部进行放松活动。

活动延伸：

晨间活动：晨间活动时，在场地上布置不同高度的皮筋，让幼儿继续练习向上跳的动作，皮筋的数量和高度可逐步增加。

中班体育活动优秀教案（16）

中班体育活动优秀教案《万能小高人》

作为一名默默奉献的教育工作者，常常要根据教学需要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么你有了解过教案吗？以下是小编精心整理的中班体育活动优秀教案《万能小高人》，欢迎大家分享。

活动名称：

万能小高人。

活动准备：

高跷，圈，跨栏，场地。

活动目标：

1、探索高跷与多种器械相结合的多种玩法。

2、尝试用高跷进行跳圈，跨20—25厘米高度的跨栏的训练，利用高跷加强幼儿身体平衡的能力。

3、幼儿能够在游戏中体验竞赛获胜的成功感，并形成初步的集体荣誉感。

重点：

尝试用高跷进行跳圈，跨20—25厘米高度的跨栏的训练

难点：

幼儿能够克服心理障碍勇于探索利用高跷实现跳，跨的训练。

活动过程：

一、和高跷玩游戏

1、沿高跷跑步。

2、利用高跷做准备运动。

3、站在高跷上保持平衡，教师推搡不掉落。

二、看器材探索新玩法

1、直线。

1）幼儿尝试用高跷在直线上探索玩法。

孩子们，你们看，前面有一条直线，你们可以和它玩玩游戏哦。去尝试一下吧。

2）请个别幼儿展示，其他幼儿学习。

刚才你们是怎么玩的？谁来展示一下？你们都可以试一下哦。

3）教师小结并出示新玩法：两脚沿直线走高跷，要求只能走在直线上。

老师这也有一种新的`玩法，我们一起看看吧。教师示范，幼儿尝试。请幼儿说出幼儿为什么容易摔倒，并让幼儿总结怎样不摔倒的方法。

2、继续探索高跷与其他器材的各种玩法。

1）圈——四到六个圈紧挨着排成直线状。

2）跨栏——四个跨栏纵向依次距离排开。

师：看，那边还有其他的器材，你们也和他们去玩玩游戏吧。

请各幼儿代表展示，其他幼儿学习。

师：你们刚才都用高跷和谁玩游戏了？谁来玩一下给大家看看？大家也这样玩一玩。

3、根据幼儿玩的情况，引出用高跷跳圈，跨栏的方法。

4、教师小结保持平衡的要领：跳，跨的技巧——小手把绳子拎拎紧，小脚踩稳了，跳（跨）过去以后要站稳了以后再跳（跨）第二步。

三、竞赛

教师交代竞赛规则，将幼儿分成两组，进行接力赛，谁先完成谁获胜。

直线——跑道——圈——矮线——跨栏。

四、放松

中班体育活动优秀教案（17）

幼儿园中班体育活动优秀教案《铺路、修桥》

作为一位优秀的人民教师，时常需要用到教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编帮大家整理的幼儿园中班体育活动优秀教案《铺路、修桥》，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

【活动目标】

1.通过活动，提高幼儿的弹跳能力和下肢肌肉力量;

2.促进幼儿的团队合作意识和解决问题的能力。

3.感受运动的快乐，愉悦身心。

4.能根据指令做相应的动作。

【活动准备】

1.塑料圈人手一个

2.教师活动前在场地上用明显标志物画出小河的范围，宽窄适当

【活动过程】

(一)准备游戏活动

1.幼儿持圈跟随教师做开汽车游戏，慢跑热身。

2.圈操游戏

操节动作：拉弓射箭(上肢、体侧)、日升日落(腰腹)、开门关门(跳跃)

(二)基本游戏活动

1.铺路

教师组织幼儿分组将圈连成小路，幼儿依次从小路上进行跳过，教师根据幼儿活动情况，逐渐调整圈的间距，提高幼儿跳跃难度。根据幼儿活动情况，适时邀请部分幼儿进行动作展示，集体模仿练习(要求：可采用各种方法跳跃行进，但必须在圈内进行。)

2、套圈游戏(自我能力探索、注意关注方法的提炼与示范)

游戏方法：幼儿根据自己的能力判断将圈放在自己身体的'前方一定距离，跳入圈内，将圈从身体上套出，继续掷圈、跳跃、套圈依次进行，到达教师指定位置结束。

3.修桥(能力挑战、注意后期分层游戏)

游戏方式：幼儿根据教师的分组，以每组固定人数，利用手中的圈在小河上连成一座小桥，保证每组成员全部通过小河。

规则：仅限各组每人一个已有的圈进行游戏，除尝试和探讨方法外，通过小河的过程中必须从圈内进行，每圈只限一人站立。

游戏递进：根据幼儿游戏情况，依次减少各组人数，增加组数，促使幼儿不断拉大圈的间距，增加跳跃难度。

教师组织过程中，根据幼儿活动情况，注意观察幼儿方法的产生过程，适时的组织幼儿示范方法和过程。

(三)结束放松游戏

1、小船渡河

幼儿以圈做“小船”，在小河内自由行进，坐在小船里放松腿部等。

2、协助教师整理收拾场地器材。