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睡觉多梦易醒是什么原因

睡眠质量差多梦易醒怎么回事啊?

 睡眠质量差多梦易醒怎么回事啊,怀孕32周了最近老是这样子,是正常的吗?

全部答案(共1个回答)

    2017-01-28 02:13:02
  • 孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,主要还是你自己不要胡思乱想了。
    Felix阳刚 | 2017-01-28 02:13:02 29 5 评论
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