我顺转破腹产,俩种痛都经历了,个人觉得顺产是很辛苦,很痛,但顺产几小时可以下地了,破腹产开始没感觉,过后几天才下得了床。而且恢复慢,还是顺吧
我顺转破腹产,俩种痛都经历了,个人觉得顺产是很辛苦,很痛,但顺产几小时可以下地了,破腹产开始没感觉,过后几天才下得了床。而且恢复慢,还是顺吧收起
宫缩是很痛,就好比有一块大石头堵住你屁股。你想把它拉出来,可没到宫开十指医生不给用力拉,顺产好就好在生了马上可以下床,破腹产几天才得下床,恢复慢,而且伤口很痛的。
宫缩是很痛,就好比有一块大石头堵住你屁股。你想把它拉出来,可没到宫开十指医生不给用力拉,顺产好就好在生了马上可以下床,破腹产几天才得下床,恢复慢,而且伤口很痛的。收起
这样很危险的,虽说只有一周但比较深,当时我也是饶颈一周.医生告诉我有危险,万一造成孩子窒息还的进温箱那就不和算了.所以我就采取剖腹产生的.我觉得没什么不好的.
您好 如果月经量有别于生宝宝前的月经量，考虑异常，应该及时回到医院门诊做一下B超，了解一下子宫恢复的情况，子宫内膜的情况再定调理。来月经可以正常喂奶，注意多进食蛋白质类食物，多进汤汁，特别是月经期间注意营养。
像这种情况就要及时住院采取相应的治疗措施了，而且随诊妊娠月份的增加，还有加重的可能，因此有任何不是要及时就诊。祝您生个健康可爱的宝宝。
伊朗医学专家近期通过采用催眠技术在德黑兰成功实施了无痛分娩手术。医生在实施此次剖腹产手术之中，没有使用任何镇痛药物。患者在催眠师的催眠下进入深度睡眠状态，从而在分娩过程中完全感受不到任何痛苦。根据专家意见，这中催眠分娩的技术也能在自然分娩中使用。哈达伊医生表示，在此次剖腹产手术中，患者心跳、血压和供氧情况一切正常，没有出现任何危险信号。
典型的缺锌症状，补上就可以了。不想吃饭的话，可以适当的吃一点健脾活胃的颗粒就可以了，眼睛里有虫斑的话打打虫
万一宝宝有问题,或者离婚。都不好,我婶子就是,宝宝一岁多了才发现和正常孩子不一样
开到七八指的时候痛不欲生,咬着卫生纸,光着屁股在待产室地上滚蛋蛋
婴儿的胃比较小，而且是横位，在吃奶的同时会吞进气体，这些空气会在胃内形成气泡，令婴儿不适；吃完奶后会打呃吐出气体，如气体呃出时带出奶汁便是溢奶；另外，小儿幽门肌肉发育较好，但犹豫植物神经功能不成熟，长发生幽门紧张度升高，引起幽门痉挛，也容易发生吐奶；故应在婴儿吃完奶后将婴儿直立抱起来，让宝宝的头伏在大人的肩头，轻轻拍他的后背，帮助他打呃，直到把胃内的气泡吐出，可以避免食后发生溢奶。吃母乳的婴儿每次哺乳需拍背两次。如果宝宝一次进食奶量过多，事后也会发生吐奶， 到婴儿6个月溢奶的情况会减少，若仍溢奶，可尝试慢慢地哺乳，频频地拍背，让婴儿在舒适的环境下吃奶。若上述方法均无效，有可能是患病或对奶粉过敏。 用奶瓶喂奶，若奶嘴孔太小，奶汁流得太慢，婴儿要强吞大量空气，所以奶汁的流速要适宜，测试奶汁流速的方法，是把奶瓶倒转，奶汁流出成联珠(每秒钟2～3滴)，但不成直线为宜，如流出太快，需更换奶嘴，流出太慢可用铁钉在火上烧红后将原来的孔稍事扩大。 需注意溢奶与吐奶的区别，溢奶是奶汁从婴儿口部点滴流出，吐奶则是婴儿把奶喷出来。造成吐奶的原因为：吃奶过量或是生病。 溢奶： 症状 宝宝才吃完奶，即从嘴角溢出些许奶，约一二口的奶量，又称回奶。 发生年龄 通常以早产儿及刚出生婴儿较易发生，约持续4-5月，便会慢慢减少。发生原因 初生婴儿消化系统中的消化道，尚未发育完全。 吐奶： 症状 宝宝吃完奶约一个小时后，呕吐出大量奶，从嘴喷出几英寸远，便是呕吐。发生年龄 也是以早产儿及刚出生婴儿较易发生。 发生原因 1.先天性原因。2.可能生病感染或胃部挤压或才吃完奶，逗弄摇晃过于激烈。
预产期到了宝贝还没出来说明时间还不到呀,还是再等等也不要太着急了。我家宝贝那会儿超了预产期十一天才生的。没事的,只要放松心情等着宝宝出生吧!
你好,在怀孕期间就需要给孩子囤货的,奶粉纸尿裤这些东西多准备一点是比较好的,要到正规的地方来购买商品时比较合适的。
研究表明，剖腹产的孩子在出生的时候没有经过产道的挤压，缺乏生命中第一次触觉和本体感的体验和学习。这种体验的缺乏虽然不会影响孩子的智商，但却容易让孩子产生情绪敏感、注意力不集中、手脚笨拙等问题，而这些问题可以通过后天的训练来解决的。 ■大脑平衡功能训练 产妇选择剖腹产很多是因为存在胎儿胎位不正、脐带缠绕、体重过大等不适合顺产的因素。而这些因素通常会造成胎儿大脑前庭功能发育不足、在母体内的活动不充分，甚至还会出现胎儿窒息的情况。这样的孩子在出生以后，他们在注意力方面必然会受到一定的影响。 家长对这部分孩子应该做的是：在他们出生后的前3个月，要经常并且适度地抱着孩子轻轻摇晃，让孩子的大脑平衡能力得到最初的锻炼;在孩子七八个月大的时候，一定要训练孩子的爬行能力，这样对锻炼孩子的手脚协调能力很有帮助;当孩子再大一些的时候，家长要让孩子多走平衡木，或者多做荡秋千、旋转木马等游戏。 ■本体感训练 剖腹产出生的孩子由于缺乏产道挤压这一最自然的本体感训练，容易对自己的身体感觉反应比较迟钝，身体的协调能力相对较差;到了一定的年龄以后容易出现做事拖拉磨蹭、做作业需要很久时间等毛病，有的孩子还会出现语言表达有障碍和尿床等问题。这些都是由于孩子的本体感比较差造成的。 家长需要做的是，要让孩子多进行各种体育活动——从小就可以让孩子翻跟斗，再大一点让孩子拍皮球、跳绳、游泳、打羽毛球等都是很好的训练。 ■触觉训练 大部分的孩子在两三岁以前都喜欢吮自己的手，家长不用太在意，这是幼儿的正常现象。 但是剖腹产出生的孩子由于缺少人生中第一次触觉的机会，在两三岁以后还是很喜欢吮自己的手，家长们这个时候就要注意了。除了吮手以外，他们还喜欢咬指甲、咬笔头或者玩自己的生殖器。在性格上，这类孩子比较容易发脾气、胆小、紧张、爱哭、偏食，喜欢招惹人等等。 家长应该让孩子多进行触觉方面的训练，可以从以下这些活动着手：从小让孩子玩水、玩沙、玩泥土;让孩子学习游泳;经常让孩子光着脚走路;让孩子玩羊角球;给孩子洗完澡以后用比较粗糙的毛巾给孩子擦身体，并用电吹风给孩子吹干身体;经常用毛刷子给孩子刷身体;用毛巾把孩子卷起来和孩子一起游戏。 家长只要注意对宝宝加强以上三方面的训练，剖腹产的宝宝和顺产的宝宝是一样健康可爱的!
(1 )预防新生儿溶血症。如果发生ABO或RH血型不合，导致红细胞破坏过 多，胎儿或新生儿就会出现黄疸、贫血等症状，即新生儿溶血症。重者可在24小 时内出现黄疸，并能损害脑组织，引起核黄疸、脑瘫，造成终生残疾，或因心力 衰竭而死亡。 (2) 为输血做准备。分娩时有可能出血的产妇应提早验好血型，备好血液，如 果不能及时输血，延误抢救时机，大出血的产妇就会有生命危险。
产前出血指的是怀孕28周后的阴道出血。主要发生原因有： (1)胎盘异常：前置胎盘、胎盘早期剥离最为常见。 (2)子宫颈与阴道疾病：如子宫颈糜烂、子宫息肉或子宫颈癌。另外，阴道外伤或异物置入等，也会造成出血。 (3)泌尿道感染造成的血尿。 (4)血液科疾病，如：凝血功能异常。 发生产前出血时，应尽快就医并找出出血原因。超声波可得知有无前置胎盘，如确定无前置胎盘，则应进一步确诊是否有子宫颈或阴道疾病。另外，尿液检查及凝血功能测试也可提供进一步资讯。某些特殊情况，比如胎盘早期剥离，如果具备剖宫产的条件，以尽快生产为宜。
好多三月份的妈妈哦！我也是三月的。。。。我听了很多人的意见都说是顺产好，顺产确实恢复比剖腹产快！我一个好友说当她身上插满了管子一动不能动的时候看着和她一起生的顺产的妈妈已经可以下地了的时候心里好难受。。。还说痛也只是两三个小时，那我想别人都能承受那我也能够承受。。。呵呵。。。。大家一起努力吧
还好我孕期没反应,看见你们说吐来吐去真挺怕的。庆幸我宝宝对我这么好,舍不得麻麻难受
1、自然分娩是胎儿通过阴道娩出的过程，是人体的一种自然的生理现象。分娩的阵痛是女性所承受的最大痛苦。自古到今，健康女性都勇敢地承受着、完成着繁衍生命的重任，能在身体条件允许的状况下自然分娩，也会让准妈妈们在阵痛中真真切切地体会到做母亲的伟大之处。 2、自然分娩时，孩子从羊水的环境来到空气中的环境，有了一个过渡，从产道的子宫收缩、产道的挤压来到人世间，可以将正常的阴道分娩的过程比喻成一个脑成熟的锻炼初级过程，胎儿在宫内受到正常的产道挤压以后，他的皮肤触觉，感受到这种挤压，他的反射通过触觉传输到他的神经中枢，在生产的过程中得到了锻炼，那么他来到人世间之后，在生活中，通过他的感官接受到了外面的各种刺激，反射到大脑之后进行平衡和协调。 3、自然分娩既是一种正常的生理现象，对母体造成的创伤也小，产后恢复时间也较短，只要产后坚持正确的饮食调养和适当的锻炼，就不会变成一个“大腹便便”的水桶女人，照样可以恢复到产前的体形！
性生活不规律，不卫生是导致生殖器感染的重要原因。预防宫颈炎，首先提倡采取良好的避孕措施，避免反复人工流产造成宫颈的损伤，还要养成良好的个人卫生习惯。同时，宫颈癌的发生与宫颈炎有一定的关系，宫颈炎患者应配合医生积极治疗。 应保持阴部的清洁干燥，每天坚持清洗阴部，但避免使用碱性肥皂。选用宽松舒适的全棉内裤，已经患阴道炎的人，还避免穿不透气、裆部紧绷的裤子。频繁地使用药物清洁剂或者洗液来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。 秋天预防盆腔炎特别要注意外阴的清洁，另外还要注意清洗器具的选择，如有白带异常、外阴瘙痒、疼痛等不适，要及时到专业医院就医，以避免由于阴道的感染而逆行波及盆腔引发进一步感染。
我是侧切2个多月了伤口按着还有点疼，不过也要看个人的恢复情况
满月回去检查的时候医生如果没说什么应该就没事。那个慢慢就长好了。
你好一般这个时候准备宝宝的待产包可以准备宝宝的薄款长袖衣服准备几件还有就是奶粉尿不湿奶瓶纸巾,以及洗发沐浴露等
顺产应该是在助产人员帮助下，采用新式助产法，产妇顺利生产，母亲和宝宝均健康，无并发症。之所以现在有很多的妈妈们选择了剖腹产，就是因为它会造成产前阵痛和产后阴道松弛等缺点，会影响到日后的夫妻生活，因此有不少的妈咪都选择了剖腹产。虽然是如此，但顺产比起剖腹产来说对于胎儿会更加有好处： 1、自然分娩是一个生理过程。胎儿经子宫有节奏地收缩，胸部受到压缩和扩张，有利于肺的活动和出生后呼吸的建立。 2、生产中产道对胎头的挤压，刺激了胎儿中枢神经，对于出生后神经运动的建立也是非常有益的。由于免受麻醉和手术影响，产妇在产后身体恢复得快，可以早日照料宝宝。 3、阴道分娩时子宫的收缩和产道的阻力，还可将胎儿呼吸道内的羊水挤出，不仅有利于出生后的呼吸，还可减少湿肺及羊水吸入造成的吸入性肺炎。 而且对于准妈妈来说损伤小、出血少，生产当天就能下床走动，恢复起来会比较快，还能避免宫腔手术操作可能带来的感染等产后并发症。 当然了也不是所有的女性都适合顺产，如果胎位异常、骨盆小，这些都可以事先通过B超测出。相对指征，如过期产（晚产儿）、巨大儿、胎位临时出现异常变化等。对于有这类明显指征的产妇，医生才会建议其选择剖宫。
不宜过饱：剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。 及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。 严防感冒：感冒咳嗽可影响伤口愈合并，剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。 另外，要确保腹部切口及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。
建议你在前3个月特别是第一个月不要喝，后两个月少喝为妙。因为刚刚生产完，身体很虚弱，进食酸性的食品，对牙齿、消化系统等都不好。
剖腹产后这些动作是不可以做的： 1在手术后6个小时，麻醉药效逐渐消失，在这个时候是我们感觉最疼的时候，建议大家最好不要平卧，因为平卧会增加我们的疼痛感，最好采取侧卧位的方式，侧卧位不仅可以减轻疼痛感，而且也不会有牵拉痛。更利于产后恢复。 2还有好多的人由于疼痛躺在那里一点也不动，其实术后不动是产后禁忌，虽然产后女性一定要多休息，但是多休息不代表不运动，而是要适当进行运动，一般24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样利于排气，避免出现肠粘连及血栓。 3最后就是产后女性面对大小便的问题，产后由于疼痛不敢用力，很多女性会出现排尿排便困难，其实产后女性为了不出现排尿排便困难，一定要养成定时排尿排便的习惯。 04 还有就是朋友们要注意在术后不过气之前，是不可以吃食物的。
1、一忌怕 很多孕妇对分娩有恐惧感，害怕疼痛和危险，临产期越近，越是紧张。其实，种害怕完全没有必要。分娩几乎是每妇女必经的一“关”，事到临头，人人都能承受。现代医学发达，分娩的安全系数大大提高，分娩手术的成功率也近于100%，一般不会出现意外。 2、二忌累 临产前，工作量、活动量都应适当减少，应该养精蓄税，准备全力以赴地进入临产过程。 3、三忌粗 妊娠末期不可粗心大意。要避免长途旅行和单独外出，以免突然临盆，措手不及。 4、四忌忧 临产前要精神振作，情绪饱满，摆脱一切外在因素的干扰，“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别，亲人也不应该给孕妇施加无形的压力，免得给孕妇带来沉重的心理，使分娩不顺。 5、五忌急 到了预产期并非就分娩，提前17天、过后10天都是正常的情况。孕妇既不要着急，也不用担心，因为这样都无济无事，只能是伤了自己的身体，影响了胎儿的发育。
我的疼了一天一夜,终于在昨天顺利顺产女宝一枚。。。
纱布衣服两件,包被两个,小褥子至少三个,婴儿床,浴巾一条,奶瓶(S号奶嘴)至少一个,奶瓶刷,煮奶瓶用锅,婴儿专用勺一个,晾衣架,洗澡盆,纱布手绢至少两条,爽身粉一盒,尿布至少二十块,尿不湿一小包,小脸盆两个一个洗脸一个洗屁屁,小毛巾一条,指甲刀,妈妈用的加长卫生巾或成人纸尿裤,布鞋,红糖,小米,笨鸡蛋,猪蹄等下奶汤食材。
当时我宝宝也这样。出院回家老公在我乳头上少少的弄一点蜂蜜,给宝宝吸,后来就掰过来了
病情分析：你好，在这个时间段还是可以进行这类的小手术治疗的，不过在手术之后，最好暂时停止哺乳一段时间。<br/>指导意见：此外在手术后需要适当使用抗生素预防感染，在服用药物期间，最好暂时停止哺乳，待停止使用药物之后，再恢复哺乳，出现疤痕增生的话，则可以根据情况进行激光治疗的。
十月结晶的还好,但我觉得还是单独配比较实用,因为有的待产包里面的东西根本用不到
多吃些有营养的东西了,如老母鸡汤 猪手黄豆汤反正都是下奶的到时宝宝就可喂母乳了还是母乳有营养些的
得准备奶粉的 前两天没奶就是德喂奶粉的 不过第一口是要喝糖水的 当时医生让的 说是清肠 然后是喝奶粉 等奶来呢
一样咱俩。第一胎不会喂。乳房胀的时候找医生疏通乳房的时候疼的要死
1.仰卧，双手按腹部，双膝紧并合，双足分开; 2.用腹部吸气，然后呼气，并收紧腹部使腰部凹陷处向下压; 3.数五下然后放松。 4.重复动作十次。此动作可增强腹部肌肉及矫正盘骨向前倾的姿势。
需要，每个医院会有专门的伤口贴，出院时候医生会给你开的，这个不用担心，如果你怕过敏，可以告诉医生。
这种情况顺产是有一定危险的，但也有人顺利顺产的。我嫂子怀她女儿时就是臀位，做胎位娇正操也没有，最后也是顺产的。医生是要剖腹产的，但她坚持下来了。我觉得你还是剖腹产吧！安全第一啊
您好，到医院来做个B超和血HCG，排除怀孕。
可以的吧，我的朋友就是戴着隐形眼镜生产，并且坐月子的时候还戴着呢
有人认为自然产的伤口疼痛与阴道松弛会造成夫妻间性生活的不和谐，其实阴道的包容性是很大且有弹性的，只要产后多做会阴收缩运动，通常阴道都会 恢复以往的弹性。真正影响夫妻产后性生活的主要原因，是情绪低落以及极度困倦导致，而剖腹产的伤口虽然不在会阴部，但其伤口复原的时间较长，性生活的满意 度也容易下降。
孕高症不只是血压高，还有其它症状，比如说尿蛋白有加号，如果真的是孕高症就一定不要顺产，很危险的。你血压高是紧张造成的，你可以放松一下心情，测之前深呼吸几下，不过临产时就算是单纯的血压高，医生也会建议你剖宫产的。虽然现在提倡顺产，不过剖宫产也挺好的，一点也不痛苦，我就是剖的。总比顺半截不成又得剖强多了。
情况良好的话一个礼拜就可以出院了,奶是可以喂的,医生知道婴儿要吃奶,叫你喂奶自然是没影响的
自然分娩的过程：时间短=痛苦少。决定生产快慢的因素有很多，包括先天的身体条件、医护人员的责任心和经验等。不过，分娩这件事并不一定要听天由命，你自己也能做一些努力，来加快分娩的速度和减轻疼痛。 一般情况下整个分娩的过程和所需的时间： * 第一产程(从开始出现间歇5-6分钟的规律宫缩，到宫口开全。)初产妇因宫颈较紧，宫口扩张较慢，约需11-12小时;经产妇的宫颈较松，宫口扩张较快，约需6-8小时。 * 第二产程(从宫口开全到胎儿娩出。)初产妇约需1-2小时;经产妇通常在1小时内完成。 * 第三产程(从胎儿娩出到胎盘娩出。)约需5-15分钟，不超过30分钟。 有个别产妇，年龄偏大或者精神紧张，畏惧分娩，还没有正式临产，就打乱了自己的生活节奏，吃不好，睡不好，结果消耗了体力，到正式临产时则疲乏无力，因而产程延长了，如果产程超过24小时则称为滞产。一旦滞产，手术产和感染的机会都将增加。 但是分娩也并不是越快越好的，有的产妇宫缩特别强，产程也明显的缩短，不到3小时就分娩，称为急产。对于这类产妇，要特别关照和随时注意观察产程，以免措手不及导致母婴发生合并症。
提前检查确定是否符合顺产条件，如果医生告诉说不能顺产的话，还是选在预产期左右就赶紧剖了吧，不要既受顺产开宫口的苦，又受剖腹产后刀口愈合的痛。 麻药要少打，够用就好。我当时麻药打的就少，大概出手术室被送回病房的时候脚就有感觉可以动了，虽然当时麻药劲过了会很疼，但之后恢复起来会快一些。 切记要做美容刀口。普通的缝合线不仅要再次遭受一遍拆线的痛，还会留下一个非常难看的疤痕，除非生二胎进行第二次剖腹产，不然难看的疤痕会跟随你一辈子。 还没生的姐妹们，要生的时候一定要做好检查，如果不能顺产，一定要和医院强调做那种美容刀口，不然等手术后再发现，那心里的感觉是真的后悔极了。
没梦见过 就做梦三次 一次刚怀孕 做梦 做到一只黑色一只大蟒蛇 大蟒蛇缠身 小蛇在背后 然后吓醒的 第二次做梦做B超 是女儿 第三次是做完B超男女才做的梦 梦见肚子很大的时候
因为年月已定选择不多，所以您无需期待太高，当然以宝宝自身为主，无法兼顾父母八字了。 阳历2012（壬辰）年5（乙巳）月17（戊寅）日13：00～14：59。 不管命理如何，生产是女人的大事，还是先住院待产，请医护人员看护。 祝母子均安。
反正我生了两个孩子,我都哭了。第一胎和前夫的儿子,出生后,问医生,医生问我喜欢男孩还是女孩。其实我本心喜欢女孩。但是,我一直感觉是男孩。因为前夫和他家都重男轻女,听着宝宝哭的声音又像男孩,于是,我说喜欢男孩。医生说如你所愿了。我就哭了。我哭,是因为达到他和他家人的满意了。【2012年和现在的老公去医院生孩子,医生说是男孩,让我看了小JJ那一刻,我又哭了,我是高兴的哭。因为我这个老公也比较喜欢男孩。我又想让他满意,所以庆幸生了儿子。现在又怀孕了,是个女儿,我不知道到时候,出生后,真是个女儿,我会不会高兴的哭。如果再是个儿子,我肯定会哭的,因为我喜欢女儿。】
1、第一产程初期，又称潜伏期(宫口开大2～3厘米)，子宫收缩较轻，每次持续30～50秒，间隔5～6分钟。 孕妈咪可以集中目视一个固定的地方，用鼻孔吸气，嘴巴呼气，腹部尽力放松。呼吸平稳每分钟6～9次，吸气呼气过程均衡。 口诀为：吸二、三、四，呼二、三、四。 2、随后宫口快速开大，到了第一产程的活跃期，宫口开大4～8厘米。此时，是产程中宫缩最紧、强度最强的时期，也是相对比较难以忍受的时期。子宫每2～4分钟收缩一次，持续60秒。 这时，孕妈咪应尽力放松，眼睛注视一定点，也是采取鼻吸气嘴呼气的原则，随宫缩的增强而加速呼吸，反之随宫缩的减慢而减缓呼吸。 口诀为：吸二三四，呼二三四;吸二三，呼二三;吸二，呼二;吸呼，吸呼、吸呼;吸二，呼二;吸二三，呼二三;吸二三四，呼二三四。 3、宫口近开全时，宫缩变紧密，间隔30～90秒，持续60～90秒。宫口由8厘米快速开大至10厘米。 孕妈咪此时要保持比较高位的呼吸，在喉咙处发生，微张开嘴巴吸呼(发出嘻嘻嘻的声音)。注意吸呼的气量要均衡，避免过度换气。每次宫缩来临时，连续4～6个快速吸呼再加大呼气。 口诀为：吸吸吸吸呼，吸吸吸吸呼。 4、到了第二产程，需要孕妈咪更好地配合，配合得好，宝贝娩出得就快。因此一定要宫缩时用力，宫缩停止时休息、完全放松。 宫缩出现时，要大口吸气后憋住气，用力向下使劲。头部可以抬起向肚脐方向看，下颌向前缩。尽可能憋气20～30秒，呼气后马上大口吸气，再憋气用力直到收缩结束。 5、在宫颈近开全，胎儿先露部达盆底时，孕妈咪会有一种不自觉向下用力的感觉，为了避免过早用力造成宫颈水肿影响产程进展，此时可以采用哈气的运动，也可用于胎头娩出过程中为避免用力过猛导致会阴裂伤，助产士也会让孕妈咪哈气。 对于分娩，准妈妈不必过于紧张，因为心理因素也会影响分娩难易程度哦。
产前忧郁是困扰很多孕妈咪的常见病症，心病同样不能够忽略，一般来说轻微的产前焦虑时候是很正常的，尤其是对于初次妊娠的孕妈咪，有些紧张和焦虑无可厚非，因为她们对于妊娠和分娩都缺乏经验，恐惧的源头是不了解，如果害怕生产的孕妈咪不妨多看些相关的母婴书籍，让自己可以对于即将到来的妊娠可以有更多的了解，从而缓解紧张甚至于焦虑的情绪。 担心胎儿的健康也是很多妈咪产前焦虑的原因，有的时候感冒了服用一些药物担心会影响到孩子的健康，这种焦虑的心情来自于母亲对孩子的关爱，如果得不到及时的疏导，这种担心就会演化成一种负担，最终让一部分孕妈咪产生严重的焦虑心理。孕妈咪还是要相信科学，如果各项身体指标都是正常的，那就相信宝宝状态良好，让自己的心情尽可能的放松一些。 怀孕期间孕妈咪的身体会有一系列陌生的生理反应，例如妊娠反应，呕吐等，尤其是到了怀孕的晚期，身体会比以前笨拙，而且负担增加，各种不适也会逐渐的增加，很多孕妈咪都会感到行动不便。此时为了能够调节好自己的心情，就尽量找寻到一种能够让自己开心起来的事情来打饭时间，也会让自己的注意力转移。 孕前的焦躁不安其实很正常，孕妈咪对其要有一个正确的认知，孕育后代是女性独有的能力，绝大多数女性都可以顺利的完成，即使有着胎位不正的问题，如今的医疗技术只要发现的早，是可以得到妥善解决的，最大限度地保证母子的安全。孕妈妈要增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的信心。 孕妈咪不要因为自己的身体笨重而整天呆在家里面，偶然也要呼吸下新鲜的空气，如果天气好的话，每天晚饭后出去散散步，感受下生活的真实和忙碌。跟家人多沟通这也是缓解紧张情绪的好办法。 产前抑郁症会威胁到母子的健康，孕期是漫长的，我们要保持美丽的心情，这样才能保证胎儿的健康发育，实现优生优育的目的。
1.体质好，状态好 体质合格，身体得到全面完善的营养摄入，与孕前相比身体重量增加12千克为宜，且能够拥有足够的体力来完成长达14个钟头的分娩。此外，能够调整好自我，可以淡定面对即将到来的剧痛与血腥。 2.年龄合适 通常来说，30岁以下的人更适合顺产，倘若超过30岁，则会在生产中诱发并发症，对母体和胎儿来说都是极为不利的，采取剖腹更为安全。 3.胎儿发育好 胎位倘若出现异常，会增加顺产的难度，难以保证胎儿的产出，还会对孕妇本身造成伤害，因此在产前医生还会观察胎儿的发育情况来准确判断，除此之外，产道环境、骨盆大小也是需要检查的重点项目。 只要能符合以上的三点，那么即使被痔疮袭击，是不会阻碍顺产的，但正如上文所说，分娩时由于腹部的用力或会增加肛门负担，使产妇更加痛苦，直接影响到生产的进行与月子期的恢复。
孤独 在分娩过程中你会希望有人陪伴在你的身边，从精神上给你支持，这样会减轻你的疼痛感。 陪产的人要时刻注意妈妈们的情绪变化，应该给予准妈妈们及时的安慰，消除疑虑，解除紧张与孤独，同时不断地给准妈妈们信心。准妈妈们内心也要学会不停地自我暗示，将自己的心态印象积极乐观的一面。 过于疲劳 过于疲劳也会加重疼痛感，临近预产期时应该注意休息，借以应付宫缩时的疼痛。 心情紧张、急躁 过度的紧张、焦虑及分娩过程中剧烈疼痛，会使妈妈产生一系列神经内分泌反应，致使准妈妈的耗氧量增加、心脏负荷加重、子宫血管收缩、血流量减少、胎儿宫内窘迫及宫缩乏力。 在宫缩间歇期间要注意精神放松，在宫缩时注意吸气，注意是深吸气。 怕痛 英国学者Read曾提出害怕紧张疼痛综合征，临近分娩时准妈妈的不良情绪直接影响分娩的疼痛，使准妈妈对疼痛更加敏感。反过来，分娩过程中剧烈的疼痛又增加准妈妈们的恐惧、紧张、焦虑、形成恶性循环。 分娩时应尽量使注意力分散，不要总是想着宫缩会如何疼痛，而要多想想即将出生的小宝宝。 对分娩无知 如果准爸爸准妈妈对分娩知识完全没有准备，对整个分娩过程没有了解，那么准妈妈也会因为对分娩的无知而产生各种不良情绪。同时，在分娩中不会运用相应的办法去缓解疼痛，面对各种特发情况，过度紧张与彷徨。 分娩前应多阅读一些这方面的书籍，多向别人了解一下这方面的经验，另外，也可以参加医院组织的分娩学习班等。 此外，科学饮食也有利于减轻分娩疼痛 饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，如果此时不加限制，过多地吃这类食品，会使胎儿生长过大，给分娩带来一定困难。 脂肪性食物里含胆固醇量较高，过多的胆固醇在血液里沉积，会使血液的黏稠度急剧升高，再加上妊娠毒素的作用，使血压也升高，严重的还会出现高血压脑病，如脑出血等。饮食的调味宜清淡些，少吃过咸的食物，每天饮食中的盐量应控制在7克以下，不宜大量饮水。
一般都是两年就可生第二胎，而有的人子宫恢复得不好的话，第二胎是有一定的危险性的．所以一定要足两年哦
B超数据显示 ，臀位，建议wangyue200966到医院咨询妇产医生做胎位矫正，我有朋友在38周才转成头位，如果胎位矫正了，顺产问题不大，祝福你！
