爱问知识人 爱问教育 医院库

怎么睡都睡不着？

搜索
我要提问
首页
生活
保健养生
压力大失眠怎么治

怎么睡都睡不着？

最近不知是不是因为工作压力大，老是失眠，怎么睡都睡不着。想吃安眠药，又怕有副作用，所以想吃中药。了解一些失眠的问题。失眠患者要注意什么

l***
回答
提交回答

全部答案

    2016-07-22 16:29:34 
  • 最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 关注已关注易英丽 职称：国家三级心理咨询师专长：心理诊所           已帮助用户：391                不知道您失眠的情况维持了多久？引起失眠的因素很多，可能是心理精神因素所致，也可能是由于器质性病变引起的。    失眠的治疗主要是心理治疗为主，药物治疗只是辅助，不宜长期服用，避免造成依赖。注意及时消除心理压力，养成规律的睡眠，睡前保持人放松状态，多参加体育锻炼等。

    z***

    2016-07-22 16:29:34

    55 8 评论
    分享
    提交评论
展开更多答案

类似问题

换一换

  • 保健养生 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9
主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9
关于我们 爱问协议 帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选)：

放弃 确定报告