个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
跳绳可以减肚子吗？
跳绳可以减肚子吗？会让胸部下垂吗？每天跳绳500以上时间半个小时
可以，全身都可以瘦
Y***
2016-12-27 11:24:46
你好，减肥不是单靠跳绳就可以的，主要还得靠饮食控制、多运动的。 可以适当跳绳，控制进食量，尤其是甜食及零食少吃，平时多参加一些运动，这样可以到达减肥效果的，一般不会导致胸部下垂的。
x***
2016-11-17 15:13:45
