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今天产检医生说姐姐缺钙,但是她现在怀孕有7个月了,那孕妇补钙吃什么?
孕晚期容易缺钙,所以除了食补之外,还要吃钙片,食补可以多吃虾皮、虾米、豆制品、牛奶、鸡蛋等,然后每天都要吃钙片,一天两次,一次一片
当然是吃钙片,多吃补钙的食物,经常晒太阳。
吃钙片,骨头汤,虾皮,豆制品
可以吃钙片的,我吃的是钙尔奇的
可以吃吃钙片啊,迪巧的也不错的。