营养素如何调理甲亢病我想知道甲亢病人在饮食方面该注意些什么？

甲亢病人的饮食原则 1、高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定一般较正常增加50%-70%每人每天可供给3000-3500Kcal热量 2、高蛋白：一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质 3、高维生素：主要补充B族维生素和维生素C 4、适量矿物质：主要为钾、镁、钙等 5、忌碘：碘是合成甲状腺素的一个重要元素在一定量的限度内甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加如果剂量超过限度则暂时性抑制甲状...

甲亢病人的饮食原则 1、高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定一般较正常增加50%-70%每人每天可供给3000-3500Kcal热量 2、高蛋白：一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质 3、高维生素：主要补充B族维生素和维生素C 4、适量矿物质：主要为钾、镁、钙等 5、忌碘：碘是合成甲状腺素的一个重要元素在一定量的限度内甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加如果剂量超过限度则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放使并人症状迅速缓解但这种抑制是暂时性的如果长期服用高碘食物或药物则甲状腺对碘的抑制作用产生适应甲状腺素的合成重新加速甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增大量积存的甲状腺素释放到血液中引起甲亢复发或加重同时甲亢病人的很多检查如摄碘率、I131治疗前需禁碘 甲亢病人饮食的注意事项： 1、少食多餐不能暴饮暴食忌辛辣、烟酒 2、补充充足的水分每天饮水2500ml左右忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料 3、适当控制高纤维素食物尤其时 4、注意营养成分的合理搭配 5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物由于碘在空气中或受热后极易挥发故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用 6、进食含钾、钙丰富的食物 7、病情减轻后适当控制饮食 主要食物的营养成分 1、谷物类：碳水化合物和B族维生素 2、肉类及制品：优质蛋白质、脂肪、B族维生素 3、奶及制品：除纤维素外的各种营养成分 4、蛋及制品：优质蛋白质、高蛋氨酸 5、豆类及制品：优质蛋白质、低脂肪 6、蔬菜、水果：维生素丰富 注意事项： 一、起居有常劳逸结合病人虽多食多饮但消化吸收的运化差身体较为虚弱一般说轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动；重病者则宜静养甚至卧床休息此外由于甲亢病人常伴有突眼使眼外肌麻痹容易视力疲劳眼球膨胀一些病人在看书、报尤其是看电视时就感觉眼球胀痛所以本病患者要少看书报免看电视减少眼的刺激和视力疲劳24710