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是怎么回事睡醒一觉后很难再入睡?

首页 很难入睡是什么原因

是怎么回事睡醒一觉后很难再入睡?

睡醒一觉后很难再入睡,是怎么回事

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全部答案

    2019-04-07 09:31:21
  • 一般多是属于失眠,在中医上多为不寐的范畴,这种情况可能由于过度劳累,情绪不宁,精神紧张等因素而诱发,多见于气血不足,心脾两虚等,常用的药物有养血安神片,归脾丸等,建议你在药师的指导下,选择合理性的用药。

    Meroy焕

    2019-04-07 09:31:21

  • 2019-02-22 23:26:42
  • 这个考虑是精神压力大造成的

    幸福CICI...

    2019-02-22 23:26:42

  • 2018-12-24 17:48:06
  • 精神压力太大

    is_465...

    2018-12-24 17:48:06

  • 2018-12-22 07:56:58
  • 業障煩惱多,只要專注于一句佛號,很快就能靜下來。阿彌陀佛

    花随流水去

    2018-12-22 07:56:58

  • 2018-12-20 11:11:15
  • 放松心情,听小夜曲,摇篮曲蛮有效果的。

    涐知道涐爱你...

    2018-12-20 11:11:15

  • 2018-02-21 18:34:29
  • 你好,宝宝要是三个月,出现睡眠不好,觉少,易惊醒,多见于缺钙早期有关的。    可先注意喂养上奶量充足,一般吃饱后可安静入睡的,同时需要及时补充鱼肝油避免缺钙的发生,白天多晒太阳,明确缺钙需要加钙剂治疗的。

    林贵勋

    2018-02-21 18:34:29

  • 2018-02-21 13:34:29
  • 您好,您说的情况应该是植物神经紊乱的,也就是神经衰弱的问题;这样的问题往往会有失眠多梦,休息不好,睡醒后好像没有睡觉一样的;和心情不好,考虑事情比较多,或者比较劳累等有关系的;平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰,可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间,估计就好了。最近几天也可以晚上临睡觉前口服两片安定片,使休息比较好,对恢复有好处的

    Xanthe...

    2018-02-21 13:34:29

  • 有可能生物钟出现错乱了,多喝些热水,慢慢的自己就好了。

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