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哺乳期可以跑步么?

哺乳期可以跑步么?

 哺乳期可以跑步么?有没有哺乳期跑步的宝妈?哺乳期到底可不可以跑步,需要注意什么?还是就不可以跑啊?

全部答案

  • 跑步是可以的,只是注意跑完步后喂奶之前要把风奶都挤出来,以免宝宝喝了拉肚子

    跑步是可以的,只是注意跑完步后喂奶之前要把风奶都挤出来,以免宝宝喝了拉肚子收起

    吴***

    2018-02-25 19:15:30

  • 嗯,谢谢大家

    嗯,谢谢大家收起

    王***

    2018-02-25 19:15:30

  • 运动完,洗澡完,房事完,都要隔半个钟到一个钟以上才能喂奶,最好再挤掉一点点

    运动完,洗澡完,房事完,都要隔半个钟到一个钟以上才能喂奶,最好再挤掉一点点收起

    痴***

    2018-02-25 15:15:30

  • 可以跑步,但剧烈运动后要挤挤风奶再喂宝宝,以免宝宝喝了风奶拉肚子

    可以跑步,但剧烈运动后要挤挤风奶再喂宝宝,以免宝宝喝了风奶拉肚子收起

    w***

    2018-02-25 15:15:30

  • 散步就可以吧,我天天都是散步,推着孩子的时间就锻炼了

    散步就可以吧,我天天都是散步,推着孩子的时间就锻炼了收起

    俄***

    2018-02-25 11:15:30

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