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老婆刚生完小宝宝,想弄点有营养的菜给她吃,请问孕妇产后吃什么蔬菜好呢?
其实基本上的食物都是可以吃的。只是在哺乳期间草酸含量较高的少吃一些,这个不利于钙的吸收。除了这个以外,还有就是热的以及冰冷刺激上火的。
你好,不要吃寒凉的,刚开始可以吃清淡一点,因为可能胃口还没有那么好,再过几天的话就可以做一些滋补的东西给他吃,一些补气补血的东西。