对孕妈妈而言，姿势不正确易引起整个身体的疲劳与不适。因此，孕妈妈必须 保持正确的姿势，充分注意日常动作的正确性。晾衣晾晒衣服时不要向上用力伸腰，晾衣 绳尽量低一些。购物购物时不要行走过多，行走速度不宜 快，更不要穿高跟鞋。一次购物不宜多， 需要有家人帮忙提重物。拿东西将放在地上的东西拿起或放下时，注 意不要压迫腹部。要屈膝落腰、完全下蹲、 单腿跪下，拿住东西，伸直双膝站起。做饭洗菜、淘米时尽量不要把手直接浸入 冷水中，尤其是在冬、春季节更应注意，孕 妈妈着凉、受寒都对胎宝宝不好。打扫擦抹家具时，尽量不要弯腰，妊娠晚 期更不可弯腰干活，拖地板不可用力过猛， 打扫卫生时避免使用冷水。完美准爸爸训练营：把洗衣服的任务都交给准爸爸和洗衣机吧，相信看着忙碌做家务的准爸爸，孕妈妈一定会幸福地笑出声来的。
答：坏习惯1常常抱着宝宝 有些新手爸妈喜欢一有空就抱着宝宝玩，认为这是一种乐趣，还能培养和宝宝的感情。 其实把宝宝抱到室外晒晒太阳，呼吸新鲜空气，对促进宝宝的健康成...详情>>
答：团餐配送服务通常会提供餐具，但饮料是否提供可能因服务提供商而异，可以与其进行确认。如果你在江浙沪皖地区，单位想开食堂可以了解一下江苏千喜水天堂餐饮管理有限公司，...详情>>
问：刚刚有说到对立体的社会发表客观、真实、实际的评论和观点。想知道一个基层的政务微博...
答：敢说真话、实话，是我们一贯的立场和宗旨。详情>>
问：在构建社会主义和谐社会过程中怎样切实发展社会主义民主和完善民主制度？
答：坚持和发展人民民主，是我们党执政为民的本.质要求和根本途 径。要坚定不移地走中国共产党和中国人民自己选择的政治发展道 路，坚持四项基本原则，积极稳妥地推进政治体...详情>>
