我27岁 女睡眠不好
我27岁 .女,睡眠不好,易醒.,多梦,有时入睡难,两腿酸软,早上起来舌苔黄,口干.,口苦,口燥.舌头底下长期有...我27岁 .女,睡眠不好,易醒.,多梦,有时入睡难,两腿酸软,早上起来舌苔黄,口干.,口苦,口燥.舌头底下长期有小泡,大便有时干,小便有时黄,想得到帮助,
你好，根据你的情况考虑可能由于植物神经功絮乱功能失调，才会导致多梦易醒，睡前尽量不还喝咖啡，浓茶等会亢奋的物质，可以使用体魄金中药助眠枕来调理睡眠，保持心情舒畅,睡觉前身体及思维放松,调整好自己的心理状况,
主诉信息太少，希望你能补充一下舌质苔色若何，月经的迟、速、闭、崩、色等信息。
两种判断，
1、失眠多梦、下肢酸软、咽干口苦、大便秘结、溲黄----如见烦热盗汗，则怀疑是肾阴虚。
2、中医讲，“失眠”有血不归经之说，肝藏血，人在入睡时，血会回流于肝，如肝经有热为病，则易致失眠梦呓等。苔色黄主里热，口苦、溲黄便干、如见胁痛、目赤、耳鸣、小便淋沥、阴疮痒痛则是肝胆有热。
这只是我根据你的主诉情况作出的诊断，也许会有偏颇之处，其中征象仅供你自己化裁参考。
问：我失眠，该怎么办啊？舌苔白厚，舌尖发红，很难入睡，多梦易醒，醒后不眠，喜怒无常
答：心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是神经性失眠，多由于生活压力过大，思虑过甚导致的。心理指导：我个人的建议是采用放松疗法，于睡前做全身肌肉的放松，转移注意力，缓...详情>>
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答：如果出现早泄的情况，一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查，找到病因，才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了，会导...详情>>
问：她不理我咯，为什么呢？我是一名在校的技工学生，今年到了雨季了。在我身上发生的事并...
答：在这种情况下, 男人通常容易犯最常犯的错误(小姐/情人) 千万别犯 有了第一次就会有第二次 第三次, 如果你有家事的话 这样迟早会有悲剧的发生的 忠告 希望你能...详情>>
