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近视眼修复?请问有哪些要注意的呢?
要养成良好的阅读习惯。不要近距离阅读,如果看不清书上或电脑屏幕上的字就戴上眼镜看,每阅读四十分钟至一小时记得要休息五至十分钟。在休息时可以闭上眼睛,或者出去走走,看看远方,看看绿色的植物,放松一下眼部肌肉。平时的时候,可以多吃一些胡萝卜,或者是喝一些胡萝卜汁。也可以喝上一杯玖味瞳仁茶滋养眼睛、清心明目,有效改善眼睛干涩,缓解眼部疲劳。