有什么办法可以控制好自己的情绪?
近来工作压力太大,有时会因为一点小事而发难给别人,主要是我的下属/事后我后悔但不知道怎样才能控制好自己的坏情子!
说了你别不高兴,向别人发火是自信心不足的表现——如果你足以搞定一切,又何必用态度表示你的观点?不论是开心不开心,都要有点阿Q精神。不知《谁动了我的奶酪》你看了没有,大家鼓吹的都是前半部分,其实精华在后面……不好意思,可能让你更不高兴了,训我吧,我的下属无过。很愿意和坦诚的人交朋友。
你好: 在自己的办公桌上种上一盆小盆栽,每天浇水,下班时倒掉污水,久而久之会慢慢地调理自己上班时的火暴脾气. 或者在心情不好的时候,深呼吸,调节一下自己的状态. 祝节日快乐~~
说话前先想几分钟,然后再说,这样会有帮助的
答:···可以参考《不气歌》和《宽心谣》啊! 清代大学士阎敬铭所写的《不气歌》: 他人气我我不气,我本无心他来气。倘若生气中他计,气下病来无人替。请来医生将病治,反...详情>>
问:如何查看自己的积分有效期?怎么样能查讯自己的积分是从何时记起的?
答:爱问的积分是长期有效的,不设有效期限的. 如果是新浪积分,那是有一年的时间限制的. 具体参看新浪公告: 为了您更好地使用新浪积分,积分有效期规则调整。由原来年底...详情>>
答:用QQ千里眼.^0^ QQ千里眼是利用手机关注别人上,下线等情况的工具,包括隐身,使用千里眼也能知道.而显示一只眼是会员密友,就是在自己隐身的条件下,能让某些人...详情>>