怎样可以高度集中注意力?
我是高三生,需要高度集中注意力,但有时候不能马上集中,有时候过了一会就又不行了。。, 求指导。
人脑是兴奋与抑制交替进行。要高度集中注意力,需有良好的作息制度,保证劳逸结合。 尽可能文理交替进行复习,减少大脑的疲劳程度。 抽出适量时间,参加文体活动,锻炼自己的身体,提高自己的体质,增强耐力。 避免攀比,减少过度焦虑,减轻心理压力。 订好学习计划,有条不紊地学习,减少忙乱,改进自己的学习方法,提高学习效率。
问:如何查看自己的积分有效期?怎么样能查讯自己的积分是从何时记起的?
答:爱问的积分是长期有效的,不设有效期限的. 如果是新浪积分,那是有一年的时间限制的. 具体参看新浪公告: 为了您更好地使用新浪积分,积分有效期规则调整。由原来年底...详情>>
答:用QQ千里眼.^0^ QQ千里眼是利用手机关注别人上,下线等情况的工具,包括隐身,使用千里眼也能知道.而显示一只眼是会员密友,就是在自己隐身的条件下,能让某些人...详情>>