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请问怎么调理睡眠？晚睡早醒

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尒***

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病情分析：你好，你的这个情况如果睡觉之后休息也比较好的话，是不需要担心的。
指导意见：睡觉的时间比较短一些，但是只要你休息的比较好，睡眠质量比较高的话也是可以的。如果睡觉比较容易醒的话，可以吃一下安神定志丸来进行治疗。

张***

2018-06-28 04:53:02

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