心神 是要锻炼的 ，最简单的办法就是经常做 一种 事情{或写字或下棋子或看书或唱歌} 让自己 融入状态 ，养成习惯；一到此时仅留心中所想 挥忘去外物 甚至 忘掉自己。或许 这是你 所要的静心...
你若想 读经书 不管 哪一本 经书 你 用心下去、 不论哪本 都会 是你的静心经 每本书都有它存在的思想...
呵呵，请先拿出你的神和心来，我保证为你安神、静心！
【般若波罗密多心经】!【是一本佛门:最短.最上的经典】!【念诵时首先要净下心来读熟.背熟后可以随时念诵·效果很好】!【到寺中就能请到】!
《般若波罗蜜多心经》。常读，使人安神静心，心静如止水。网搜即可。
答：详情>>
答：基督教民主联盟（CDA，ChristenDemocratischAppel）由历史上的天主教人民党、基督教历史同盟和反对革命党3个党派于1980年合并组成详情>>
