在很烦的时候却不能发泄，怎么办？

有时候心情会很差，想要发泄却又不想迁怒到无辜的人，尤其是无辜的学生，但是他们有时候的做法太让我生气却又发生在我心情郁闷的时候，那个时候我不想爆发也没办法。所以很苦恼，想找一种方法能让我在那种即刻爆发的情况下，能心平气和的解决学生的问题。

我*** | 2019-04-16 20:53:28

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這*** |2019-04-16 21:29:46 60 8 评论

当你面对学生而控制不了自己的情绪时，请立刻走出教室冷静一下再折回．许多的时候人都是因为冲动，错误就发生在一瞬间．想想那么多因为不冷静引发的不良后果，建议你面对学生时如果生气就转过身．．．
尽力教育就好了，没必还要去承担风险，对吗？
祝你快乐！
－－迷茫森林

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我也有过这种情况，现在也如此，
我会听听自己喜欢的音乐、逛街呀，还有就是去书城里打发时间，看自己喜欢看的书、还有就是吃顿美餐好好的睡一觉，醒来心情就会好些，心情好自然就会减少些烦恼。

如果可以的话，你试试睡觉，睡着了心就不会烦了，不吃饭，不喝水，忘记任何事，就是睡，睡够为止。还有就是运动，在体育场打羽毛球，网球之类的，出一身臭汗，心情也能好点。去散步啊!

与朋友聊天啊!
或者先休息...

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那*** | 2019-04-16 21:17:38 50 10 评论

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寻找别的发泄途径.比如可以去运动,或者到没有人的地方大喊

吇*** | 2019-04-16 21:03:54 23 17 评论

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