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心理危机干预的方法有哪些?

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心理危机干预的方法有哪些?

心理危机干预的方法有哪些?

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    2019-01-16 17:44:26
  • (1)防止过激行为,如自杀、自伤、或攻击行为等。
    (2)促进交流与沟通,鼓励当事者充分表达自己的思想和情感,鼓励其自信心和正确的自我评价,提供适当建议,促使问题解决。
    (3)提供适当医疗帮助,处理昏厥、情感休克或激惹状态。

    2019-01-16 17:44:26

  • 2018-04-16 06:17:30
  •   
    一、 建立社会支持系统是做好心理干预的一个重要措施
    面对各种突发灾害事件,受害者如得不到足够的社会支持,会增加创 伤后应激障碍的发生概率,相反,个体对社会支持的满意度越高,创伤后 应激障碍发生的危险性越小。对受害者来说,从家庭亲友的关心与支持、 心理工作者的早期介入、社会各界的热心援助到政府全面推动灾后重建 措施,这些都能成为有力的社会支持,可极大缓解受害者的心理压力,使 其产生被理解感和被支持感。
       二、 提供准确信息,充分发挥传媒的社会稳定功能 面对突发事件,政府的权威信息传播得越早、越多、越准确,就越有利 于维护社会稳定和缓解个体的不良情绪。在突发事件来临时,人们出于 自我保护和了解事情原委的本能,十分渴望得到充分的信息。而对某种 信息或某种事物的不确定状态是焦虑和恐惧的唤醒因素,信息的透明可减低焦虑或恐慌程度,这就需要充分发挥传媒的社会稳定功能。
       三、 帮助居丧者认识、面对、接受丧失这一事实 这一点是干预成功的第一步。居丧之初为“休克期”,居丧者多处于 麻木状态,往往存在否认的倾向,要鼓励居丧者表达内心感受及对死者的 回忆,允许并鼓励居丧者反复地哭泣、诉说、回忆,以减轻内心的巨大悲 痛。
      居丧者在经受了难以承受的打击后,往往无力主动与人接触,要动员 亲友们提供具体的帮助,可暂时接替居丧者的日常事务,如代为照看孩 子、料理家务。必要时还需提醒居丧者的饮食起居,保证他们得到充分的 休息,帮助他们分出事情的轻重缓急等,使他们能正视痛苦,找到新的生 活目标。
       四、 给予希望和传递乐观精神 这种方法可使产生心理危机的人看到光明前景,有效地应付危机。 强制休息、鼓励积极参与各种体育活动,可有效地转移注意力,给当事人 提供宣泄机会,有助于疏导当事人造成自我毁灭的强烈情感和负性情感 的压抑。

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