孕期脚浮肿怎么缓解怀孕7个多月来脚一直好好地？

吃高蛋白的食物,和祛湿的食物,少走路,多躺躺

少吃咸,睡觉的时候垫高一下脚。我的小腿和脚肿了一个多月了,都没有鞋子穿了,不过也不疼不痒的,懒得管

睡觉的时候把脚垫高,吃东西要少盐

让你老公帮你按摩按摩,晚上睡觉的时候脚小垫点东西,我以前是垫小枕头。

宝妈睡觉的时候拔腿垫高一些,不要长时间站立,还有不要吃太咸,应该就会缓解。

白天还是要注意水分的摄取,晚饭后就要少喝了,睡觉的时候可在脚底下垫个枕头抬高。

孕期浮肿时,平常要注意多平躺的啊,活动一会儿,再平躺一会儿,就会减轻的呢,我在孕期时也肿了,生完宝宝后,一切都会好的啊.

好吧,我是一个整个孕期,没有抽筋没有浮肿的孕妇 现在也没有 我喜欢用枕头把腿垫高,舒服的很啊

到后期宝宝越来越大导致静脉曲张,脚肿很正常的。晚上睡觉的时候双腿间夹个枕头,或把双脚垫高些都可以缓解的。

睡觉的时候脚下面方一枕头,也就是说睡觉的时候脚部垫高一些,这样血液循环的慢点,能改善这种情况

孕后期好像都会有点呢,不用太担心,多吃点绿豆,冬瓜等,有利于消水肿,不过我现在刚8个月还没发现哪里肿,估计最后一个月也会有的