有什么改善方法和什么原因会睡觉就很累？
怀孕5个月每天晚上睡觉手脚都会很累导致失眠，有什么改善方法和什么原因会睡觉就很累？
营养不良,缺钙会导致手脚酸软。每天少吃多餐,牛奶维生素矿物质片可以多吃。我第一胎也这样,二胎怀孕开始就一直补充这些就不会了
天***
2017-12-14 14:01:55
问：晚上睡觉经常做梦，有什么方法能改善？是什么原因导致的？
答：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱...详情>>
问：失眠怎么改善？失眠是什么原因导致的？
答：失眠的原因 一、因烦躁而失眠 烦躁的心情易导致失眠症状的出现，同时面部苍白、眼睛发干则是肝血亏虚导致心情烦躁，这时调理肝脏是调节失眠的根本。 二、因易梦而失眠 ...详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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