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什么运动对长高最有效

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什么运动对长高最有效

我6月份就19岁了,不知是否还有生长的潜力,但我还是想通过锻炼能长高一点,可是什么运动锻炼才有效地发挥身体生长的潜能呢?

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    2017-12-21 05:31:28
  • 我是一名体育老师  我介意你做引体向上 主要拉伸你的骨骼  不过不一定有效的  关键取决于你的基因

    wu飞wu

    2017-12-21 05:31:28

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