哪种油炒菜好?
花生油,菜籽油,大豆油,橄榄油,调和油。。。到底哪种油炒菜好? 各自的优缺点是什么?
1。菜子油是最差的,因为炒菜的油烟太大,而且味道不够好。更谈不上营养了……但是菜子油颜色浅,适合炸东西吃。一般南方人喜欢吃菜子油。 2。豆油说实话,我吃不来豆油的味道。感觉豆油有豆腥味儿,不好吃。而且炒出菜来颜色比较深,一般东北人喜欢吃豆油。
但是豆油营养比较丰富,你如果吃得惯豆油的味道,可以吃豆油的。 3。葵花油我喜欢,葵花油炒菜比较香,不冲,而且还有益于健康。但是夏天不要吃葵花油,要不天热的话,葵花籽油的味道就像是花生、瓜子反油了的味道。 4。橄榄油是液体黄金。是最好的油类了……但是由于价格太贵,很少有人拿它炒菜的。
如果的你经济条件允许的话,那么恭喜你,你可以用橄榄油炒菜了,你绝对不会发胖,而且非常的有益于健康,还有助于减肥和治疗便秘。 5。茶树籽油味道不香,炒菜比较无味,但是坚决不会发胖的,对皮肤也好。但是这个东东更贵啊,看经济条件…… 6。玉米油是不错的,很香,有的人吃得惯,有的人吃不惯。
不过用玉米油炒菜是很难发胖的,我个人觉得玉米油挺好吃的。 7。花生油比较常见,我是山东人,山东出花生啊,所以家里一般吃花生油。花生油热量比起以上所有的油来讲要高一些了,但是炒菜什么的很香。最好的花生油是第一坊的,或者是胡姬花也可以,不要买色拉油,一点儿都不香。
建议你平时用花生油、玉米油或者葵花籽油炒菜,每天早上早餐后喝两勺橄榄油,这样有助于减肥,而且不会便秘。
用家里种的花生油,吃起来很可口,对人有清除疲劳作用
色拉油比较好,但科学的是经常换不同的油吃,对身体有好处.
排队啦: 橄榄油,亚麻油,茶籽油,葵花子油,花生油,豆油,菜籽油,
混合油最好。
调和油的营养比例比较均衡,适合味口清淡的人食用
换不同的油吃。
橄榄油比较好,因为里面不含动物脂肪。专家研究过,如果长时间食用动物油,用以造成胆固醇,糖尿病等各种疾病。 橄榄油最健康.
要是按油质排,我认为如下次序较好: 1、橄榄油,油质最好,但国内很少有,价格太贵。 2、茶籽油,胆固醇少,常吃有益心血管。 3、芝麻油、葵花籽油,不饱和脂肪酸含量高,有益心血管。 4、花生油,营养高,多吃有益。 5、豆油, 6、菜籽油, 7、棉籽油
橄榄油比较好吃,建议你采用,不过价格也贵
橄榄油最有营养,强烈推荐
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橄榄油,亚麻油,茶籽油,葵花子油,花生油,豆油,菜籽油
调和油:最适合日常炒菜。 调和油是一类油脂的总称,它们是用几种高级烹调油经过搭配调合而成的,其中以大豆油和菜籽油为主,加入少量花生油以增加香气的调和油比较常见;也有以葵花油和棉籽油为主的调和油。调和油的营养价值依原料不同而有所差别,但都富含不饱和脂肪酸和维生素E。调和油具有良好的风味和稳定性,价格合理,最适合日常炒菜使用。 色拉油也是一类油脂的总称,原料一般是大豆和菜籽,其颜色很浅,气味较淡,杂质极少。色拉油的不饱和脂肪酸含量需达到80%以上,而饱和脂肪酸含量很低,另外维生素E含量也比较丰富。色拉油可以生吃,也可以用来烹调菜肴,其中菜籽色拉油富含油酸,热稳定性好于大豆色拉油,适合作为日常煎炒用油。大豆色拉油富含人体所需的亚油酸,含量可达50%以上。但大豆色拉油不耐高温,所以不适合用于强火爆炒和煎炸食品。
橄榄油又美容油烟又少值得选择。
按油质排序: 1.橄榄油;2.葵花籽油、茶籽油;3、芝麻油、花生油 ;4.菜籽油、大豆油;5.玉米油 按高温炒菜,营养破坏少,排序: 1.菜籽油 2.大豆油、玉米油 3.葵花籽油、茶籽油、芝麻油、花生油 4.橄榄油
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>