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请问,学武术练柔韧,每条腿压多长时间最好?还有,负重深蹲会影响长高吗?

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请问,学武术练柔韧,每条腿压多长时间最好?还有,负重深蹲会影响长高吗?


        

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全部答案

    2018-07-22 01:22:09
  • 科学的训练不但不会影响你长高,反而会是你你更加健康,促进你的生长发育,特别是正确的压腿,更有助于会增高哦,运动量因人而异,贵在持之以恒!影响你身高倒是和你的心理素质有关,不能有顾虑,加油

    黄***

    2018-07-22 01:22:09

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